问小孩贫血吃什么水果好
病情描述:
小孩贫血吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
猕猴桃,每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,及其它维生素和矿物质。2、龙眼,龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效。3、草莓,在每100克的草莓中就含有2克左右的铁。4、葡萄,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。5、火龙果,可以预防缺铁性贫血。
意见建议:
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小孩贫血吃什么好小孩贫血吃什么好,如果发现小孩的贫血,应该到医院去做检查,而不是自己擅自在家里头,做一些所谓的食疗,因为小儿的贫血原因很复杂,不完全是缺铁引起的,也不完全,是一些其他的营养素引起的,有很多小儿的贫血,是背后有非常复杂的因素,比如说像再障,像一些先天性的疾病,地中海贫血等等的,这些病人吃东西,吃任何东西,都不可能改变他的贫血状况,所以出现了小儿贫血以后,应该提醒家长,带孩子到正规的一个血液病医院,做详细的检查,明确诊断才知道如何治疗,而不是在家里头随随便便,吃一些所谓的补血的东西,那么这样的治疗,这样的一个补血的东西,很有可能都是无效的。01:09
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孕妇贫血吃什么水果孕妇可以适当吃些水果,能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果,没有特别的讲究,什么水果都可以吃,只要她,第一个是喜欢,第二个干净、新鲜的,尽量新鲜的,不要吃坏肚子都可以。从医学的角度讲,没有特别的禁忌,而且应该鼓励多吃新鲜的水果,因为里面富含各种维生素,和微量元素,有利于孕妇和胎儿的生长发育。00:57
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小孩贫血吃什么水果好饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C族的食品,即含铁丰富的饮食;比较有益的水果有苹果、大枣、香蕉等,此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也宜于补血生血。造成贫血的原因有多种,缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给予富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以注意恢复造血功能、避免过度劳累、保证睡眠时间。语音时长 1:12”
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贫血吃什么水果好?贫血的患者可以适当的多吃一些龙眼和草莓,因为龙眼当中含有丰富的矿物质铁,草莓当中铁的含量也是非常丰富的,在每100克的草莓当中就含有2克左右的铁,所以多吃龙眼和草莓,可以促进缺铁性贫血患者的改善。葡萄当中钙,铁,磷的含量都比较高,并且含有多种维生素和氨基酸,也是非常好的可以补血的水果。火龙果当中含铁量一般也是比较高的,同时它还含有丰富的维生素C,以及水溶性的膳食纤维,可以促进铁的吸收,所以对于缺铁性贫血的患者,火龙果也是一种非常好的水果。同时樱桃当中不但含铁量高,而且维生素C的含量也是非常丰富的,可以适当的多吃。语音时长 01:10”
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贫血吃什么水果好其实,单纯来讲,可以多口服铁剂,富含维生素C多的水果,像橘子、葡萄,樱桃,梨子,杏,苹果,酸枣,桑葚都可以吃,但是寒性的水果要忌吃,如西瓜,杨桃,柚子。维生素会促进铁的吸收,对治疗有效。所以,最好在服铁剂的同时,可以多进食富含维生素C丰富的水果。
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小孩贫血吃什么好小儿生长发育较快,对营养需求较高,而胃肠功能相对薄弱,对食物中营养摄取不足,可出现营养物质缺乏性贫血,如小儿偏食可导致铁缺乏,使红细胞体积减小、血红蛋白合成障碍,引起缺铁性贫血,可补充铁剂、多食含铁丰富的食物,如鸡肝、猪肝、木耳、红枣、海带;缺乏叶酸或维生素B12可引起大细胞性贫血,可多食蔬菜和瘦肉。因此小儿生长过程中饮食应均衡,避免偏食。
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小孩吃什么水果好小孩吃苹果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、苹果:苹果内含有丰富的果胶以及食物纤维,可以有效的减少肠胃内的不良细菌繁殖,还可以促进肠胃蠕动,避免小孩出现消化不良,苹果内还含有大量的微量元素,可以补充身体所需要的营养,提高身体的抵抗力。2、香蕉:小孩吃香蕉可以起到润肠通便的作用,并且香蕉内的钾元素含量
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小孩吃什么水果好小孩在成长过程中,摄入各种水果对健康非常有益。水果不仅味道鲜美,而且富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于小孩的全面发展。在为小孩选择水果时,应考虑其新鲜度、成熟度和营养价值。首先,苹果是一种非常适合小孩的水果,它含有丰富的维生素C和纤维,有