问糖尿病补充什么维生素
病情描述:
糖尿病补充什么维生素
答医生回答
病情分析:
糖尿病的患者应该是正常人的饮食都没有问题,只是限制了对于糖、脂肪的摄入量,就是有一个合理的用量,实际上维生素各种都不限制。但是对于老年人,要适当补充一些维生素,对于长期吃二甲双胍的糖友,适当的补充一些维生素B12,因为长期用二甲双胍对胃肠道可能有一些影响,所以还是适当补充一些甲钴胺或者甲基B12更好一点。
意见建议:
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高血脂补充什么维生素高血脂是现在非常常见的一种疾病,通过血液化验检查可以发现,血清中的胆固醇,和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见,和现在不健康的生活方式,有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖,再加上饮食上过度的油腻,大鱼大肉吃得过多,蔬菜、水果吃得太少等等,都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群,一定要注意增加运动量,减肥,同时要注意清淡饮食,少吃过多的肉类食物、动物内脏食物,以及油炸的食物,多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人,肯定是有帮助的,主要是通过补充维生素,可以改善代谢的一些状况,改善一些代谢的指标。那么像维生素C,维生素B族,对高血脂的人群都是非常有帮助的。01:21
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减肥需要补充什么维生素有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C,B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12,这样的维生素主要在谷物当中含量比较多,也就是大米、小米;维生素C含量的丰富的食物,包括蔬菜和水果,比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质,均衡的饮食还包括少摄入盐和油,可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之,均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果,有助于身体健康。01:09
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糖尿病维生素及微量元素补充糖尿病的患者其实提倡补充适当的维生素以及微量元素,维生素里面可以补充维生素d,因为维生素d是一种脂溶性的维生素,可以对血糖的代谢有有利的影响,而且也可以预防常年的糖尿病所导致的骨质疏松。除了维生素d之外,还可以适当的补充一些b族的维生素,b族维生素可以改善糖尿病患者神经病变的症状,尤其是长期服用二甲双胍的患者,比较容易缺乏b12,这些患者可以适当的补充一些维生素b12。锌元素和铬元素是糖代谢和胰岛素合成发挥作用的一些辅助因子,也是促进代谢的重要的微量元素,对于改善糖代谢紊乱是有好处的,并且可以改善患者严重的胰岛素抵抗,所以可以适当的补充一些。在补充维生素d的同时要补充钙质,因为有可能糖尿病病史比较长,会有骨质疏松,不管是哪一种维生素或者是微量元素都要适量,不要太多。语音时长 1:31”
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眼睛补充什么维生素眼睛可以补成维生素a,维生素a被称为眼睛的维生素,可以吃一些菠菜,豌豆苗,红心甜薯,萝卜,青椒南瓜等,也可以吃一些维生素b,可以多吃一些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物,也可以吃一些维生素c,对眼睛也十分有益,可以吃一些花菜,请辣椒,橙子,葡萄汁,西红柿等。语音时长 1:06”
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糖尿病能吃维生素吗病情分析:糖尿病能吃维生素,并且要补充一定量的维生素。不同的维生素在体内有不同的作用。缺乏维生素D,可影响胰岛功能的合成和分泌。维生素a缺乏可以导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞的凋亡。维生素e缺乏使糖尿病的危险增高。维生素b6在防治糖尿病中有一定的作用。意见建议:糖尿病患者除了补充适量的维生素外,还要补充纤维素和多种矿物质元素。同时蛋白质,脂肪,碳水化合物,三大营养物质要合理的分配,多吃些优质蛋白质,比如鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等,有利于增加饱腹感,加强营养。还要多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。同时要结合适量的运动,消耗总热量控制血糖。
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糖尿病能吃维生素吗糖尿病患者可以吃维生素,糖尿病患者由于需要进行饮食控制,所以可能会存在维生素缺乏。适当的补充一些维生素,对均衡糖尿病患者的营养有一定的好处,但是也不能盲目的为了均衡患者的营养而大量的去吃维生素,造成维生素服用过多,甚至有些患者还会产生维生素中毒。所以,糖尿病患者要达到均衡营养的目的,可以适当的补充一
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