来月经吃什么可以帮助排淤血

女, 32岁

2019-05-26 3313次

病情描述:

来月经吃什么可以帮助排淤血

医生回答

病情分析:

来月经建议吃红豆粥,猪血可以帮助排淤血,多喝红糖姜水,腹部热敷,轻轻按摩,适当运动,也可以服用益母草颗粒,使经血通畅,有利于淤血排出体外。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,规律生活饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。

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