孕妇中期可以吃桃吗

女, 32岁

2020-07-08 1456次

病情描述:

孕妇中期可以吃桃吗

医生回答

病情分析:

孕中期可以吃桃。桃子含有丰富的维生素和维量元素,能够为胎儿提供营养物质。桃子中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,预防便秘。

意见建议:

孕期吃水果要适量,因为水果中的糖分含量较多,大量的吃水果可能会引起血糖升高,使孕妇体重增长过度,产生巨大儿。孕期营养要均衡,每天要增加优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。也要适当锻炼身体,控制体重。

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