问经期可以吃藕吗
病情描述:
经期可以吃藕吗
答医生回答
病情分析:
女性月经期间可以吃藕。莲藕营养丰富,烹制后食用具有补充营养、养心安神、补脾益血等功效,正确食用对女性月经一般不会产生不良影响。
意见建议:
建议采用蒸、煮、炒等烹饪方法,吃熟藕一般不会产生不适的反应。由于莲藕生食性凉,具有凉血的功效,尽量避免采用凉拌等方法生食,如果凉拌不宜一次性过多食用,以免产生不良反应。
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