经期可以吃藕吗

女, 18岁

2020-12-17 882次

病情描述:

经期可以吃藕吗

医生回答

病情分析:

女性月经期间可以吃藕。莲藕营养丰富,烹制后食用具有补充营养、养心安神、补脾益血等功效,正确食用对女性月经一般不会产生不良影响。

意见建议:

建议采用蒸、煮、炒等烹饪方法,吃熟藕一般不会产生不适的反应。由于莲藕生食性凉,具有凉血的功效,尽量避免采用凉拌等方法生食,如果凉拌不宜一次性过多食用,以免产生不良反应。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测