问腰脊劳损怎么治疗

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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2603次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 腰脊劳损的症状
  腰肌劳损患者常表现为腰部的酸痛、顿痛、或者是胀痛，部分患者可有刺痛或者是烧灼样痛，疼痛在休息后或者是改变体位时会有明显的减轻。在劳累或者是弯腰，工作后症状会有明显的加重，于是很多病人，常常被迫撑腰，或者是用拳头敲打腰部以缓解不适，并且这种不适的症状主要位于腰部、椎体中间的两侧，并且用手按压腰部两侧时还会有明显的压痛点，并且少数病人腰部活动会受到劳损的限制，并且出现下肢牵拉性性疼痛。
  语音时长 1:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 1596次

• 腰脊劳损的症状
  ​腰肌劳损的症状，表现为腰部的酸痛、钝痛，或者是胀痛，部分患者可有刺痛或者是烧灼样疼痛。一般疼痛在休息后，或者是改变体位时减轻，在劳累、弯腰工作以后，会有明显的加重，并且很多患者常常被迫时不时的撑腰，或者是用拳头敲击腰部，以缓解不适。并且在腰部用手按压时，会有明显的压痛点，在长时间坐着，或者是站立时，会有明显的腰部发著僵硬的情况，特别是在晨起下地活动时，腰部发著僵硬的症状格外明显，活动后症状会有明显的减轻，但是长时间活动，酸胀疼痛又会有明显的加重。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 2339次

• 腰脊劳损怎么办
  第一，要避免腰部肌肉持续的处于疲劳状态，比如说平时应当注意不能保持一个姿势时间过久，因为会导致肌肉持续的牵拉，出现劳损。 第二，要口服盐酸乙哌立松片来缓解肌肉的紧张，肌肉放松之后也能有助于腰肌劳损的恢复。 第三，要用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，来促进局部的血液循环，加速炎症代谢产物代谢，有助于劳损的恢复。 第四，平时一定要注意保暖，不能受凉，一旦受凉之后，血液循环减慢，就会出现炎性代谢产物堆积，加重疼痛。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 1502次

• 怎么治疗腰劳损
  病情分析：腰肌劳损的患者首先一定要进行腰部的制动休息，避免在过多的进行腰部的活动或干重体力活，同时久坐久站也应避免。其次，可以辅助一些物理治疗，像体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等来促进损伤的修复。最后，可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。意见建议：腰肌劳损的患者在治疗得到好转之后，建议平时在弯腰干活时一定要注意，可以佩戴腰围来保护腰部，否则很有可能会使腰肌劳损反复发作。同时应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-06 403次

• 左腰腰肌劳损怎么治疗
  通过针灸、按摩以及牵引的方式进行调理，同时配合口服中药以及中药热敷的方法进行治疗，对于左腰肌劳损有一定的治疗作用。腰肌劳损往往与长期从事一些重体力的劳动、过于劳累有直接的关系，有的患者还会因为外伤引起，治疗期间，患者还应卧床休息，注意腰部保
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善，症状明显者建议尽快就医。1、一般治疗：对于腰肌劳损的患者，在平时要纠正不良生活习惯，比如避免长时间的久坐久站，搬运重物时要掌握正确姿势。2、物理治疗：在条件允许的情况下，可以使用红外线热疗器进行热疗，有助于促进腰部血液循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次