问现代正常吃主食得糖尿病多为什么

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• 为什么得糖尿病

  糖尿病得的原因主要有两个，一个是遗传因素、一个是环境因素。所谓遗传因素，指家族中有糖尿病的，那么子女就容易得，或者同辈当中的兄弟姐妹就容易得。这是因为基因当中，有它的基因易感性所导致的，这种基因易感性不容易改变，或者换句话说，目前还没有良好的方法去对待它，或者说去处理它，这是其中的一个重要原因，叫遗传原因。另外一个原因是环境原因，环境原因目前在我们国家，或者在目前中国的糖尿病患者当中，主要是不健康的生活方式。这种不健康生活方式包括两个，一个是不健康的饮食高热量、高脂肪的饮食，像喝过多的饮料、吃过多的高脂肪食物，像动物的内脏，比如羊汤、猪肝、猪肚、猪肺、猪大肠等等。那么这种不合理的高热量、高碳水化合物的摄入，容易造成糖尿病。另外一个，就是没有合理的运动导致的，运动太少糖的代谢、糖的利用就会减少，这样就会导致胰岛素抵抗，可以造成糖尿病的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5360次

• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 47902次

• 为什么得糖尿病
  糖尿病的患病原因目前考虑于遗传基因缺陷以及糖尿病患者后天的生活方式是密切相关的，具体是什么样的病因，也要根据糖尿病患者具体的分型来定。例如一型糖尿病患者主要考虑的是基因缺陷等原因，糖尿病患者血糖升高了，主要考虑是胰岛素分泌的绝对不足，是需要依赖胰岛素进行降糖治疗的，而2型糖尿病的患者主要考虑于后天的生活方式密切相关，例如患者喜欢吃甜食、暴饮暴食、不喜欢运动以及肥胖，都是加重2型糖尿病发病几率的原因。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-09 1816次

• 糖尿病吃什么主食
  日常的主食都是以粳米、面这一类的食物为主，这一类的碳水化合物升糖指数是相对来说比较高的，尤其是粥类的。所以在日常的饮食中，比较推荐的是一些掺了杂粮的，像粗粮馒头、还有杂粮粥、和杂粮米饭这一类的，甚至有些南瓜、马铃薯、土豆这一类的含淀粉比较高的食物，也可以用来充当主食。这个既能增加膳食纤维的摄入，又不至于像粳米、面那样升糖指数特别的快，引起血糖的巨大波动。总之还是一句话，在日常的生活中大家还得根据自己的疾病特点，来综合判断到底吃哪些食物是更适合的，既要注意量，又要注意烹调方式。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 31286次

• 为什么得糖尿病
  糖尿病的病因主要包括两方面，遗传因素和环境因素。遗传因素方面，一型糖尿病或者二型糖尿病均存在明显的遗传异质性，糖尿病存在家族发病倾向20%到50%的患者有糖尿病家族史，环境因素中进食过多，体力活动减少导致的肥胖是二型糖尿病最主要的环境因素。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2603次

• 糖尿病吃什么主食好
  糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-18 5802次

• 为什么得糖尿病
  糖尿病的病因和发病机制极其复杂，至今未完全阐明，总体来说，是由遗传和环境因素共同作用导致发病。胰岛素由胰腺B细胞合成和分泌，通过血液循环到达体内各组织器官的靶细胞与特异性受体结合，并引发细胞内物质代谢反应，该过程中，任何一个环节发生异常，均可导致糖尿病。一型糖尿病是一种胰岛素依赖型糖尿病。以青少年多
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-15 4540次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病，通常是不健康的饮食习惯引起，会导致体内血糖升高，引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯，可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食，同时也可以吃玉米以及红薯，此食物中含糖量较低，吃了后一般不会导致血糖升高，并且还含有大量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次