白天老是想睡觉犯困怎么回事

女, 69岁

2018-11-20 4787次

病情描述:

白天老是想睡觉犯困怎么回事

医生回答

病情分析:

春困夏乏,秋冬也是瞌睡不断,这是很多人的精神状态,总是犯困,会影响我们的学习和工作。第一摄入糖分过多,当我们说他们过多摄入糖分,而蛋白质较低时就会感觉疲劳。第二喝水少,平时喝水少,会是提升体内的体液流失,体验水平降低体力就会下降。第三摆设暗沉,工作的环境较为暗沉的话,情绪也容易受到影响。

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