问久坐颈椎疼痛怎么缓解

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• 怎么缓解颈椎疼痛

  缓解颈椎疼痛的方法有很多，那么第一种是自我的锻炼，然后主要就是局部的肌肉的放松训练。第二步就是用一些非甾类的药物，或者说用一些帮助改善循环类的药物去干预，然后让肌肉紧张，或者颈部疼痛的这种症状能得到消失。第三种如果用药效果也不太好的时候，我们疼痛科可以做一些局部选择性的神经的阻滞，来去把病灶的炎症消除一下。第四步就是如果这些症状都解决不了的话，那么我们可以做一些微创介入的方法，去从病因上去除，从而消除这些症状。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 71808次

• 肩周炎怎么缓解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一个疼痛，因为疼痛有些患者是难以忍受的，这时候我们一般就综合疗法，来进行治疗，我们一般在临床上，一般愿意用外治法，像针灸，无论是远端穴还是局部穴、电针、还有放血。还有一些患者，如果是属于寒湿比较重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一个治疗作用，有些患者如果剧烈，还可以用一些针刀等等。到了恢复期，它一般疼痛就会减轻，在疼痛特别剧烈的时候，实在不行，我们可以配合一些中西医的药物，像一些止疼药，像中药活血化瘀，祛风散寒等等，包括一些外用药，贴一些膏药，都有一定的作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 18730次

• 久坐颈椎疼痛怎么缓解
  日常生活中长时间的久坐或者是长期的低头伏案工作，长期的姿势不正确等情况都会导致颈椎出现疼痛或者是不适的症状发生，久坐导致颈椎出现疼痛的情况日常生活中首先应保持正确的姿势，避免长时间的保持一个姿势不动或者是避免长时间的重复某一种动作。还有就是夜晚睡眠时枕头注意不要太高或者是太软或者是太硬等情况。久坐导致颈椎出现疼痛可以适当的对局部的痛点进行封闭治疗或者是进行颈部的保健操锻炼来进行缓解。比如，适当的打一些羽毛球或者是游泳或者是爬山或者是水中慢走等一些动作来进行缓解。另外日常生活中注意尽量地减少低头伏案工作等情况，如果疼痛比较严重，也可以适当的外贴一些云南白药膏来进行缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-19 7404次

• 怎么缓解颈椎疼痛
  对于病人出现了颈椎部位疼痛的情况，想要缓解疼痛的症状，一是避免颈椎部位的过度受力，再就是多注意保暖，避免受凉，以免导致颈椎疼痛的加重。出现颈椎疼痛以后可以行颈部的热敷，或者是应用针灸、理疗的治疗，来解除颈椎部位肌肉、筋膜、韧带痉挛的状态，从而缓解颈椎疼痛的症状。如果疼痛比较明显，可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，在口服以后能够很好的缓解颈椎部位疼痛的症状，并且能够对抗颈椎部位无菌性的炎症，对于疼痛的恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-18 4207次

• 怎么缓解颈椎疼痛
  颈椎疼痛是生活中的常见病，很多患者都是由于工作的关系，长时间的保持一个姿势，使得颈椎部疼痛难忍，要想缓解脊椎疼痛，那么可以使用运动的方法，按摩的方法和热敷的方法来进行缓解，可以选择身体直立的情况下，用一侧的手臂轻轻去推拿酸痛的部位。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-13 1802次

• 久坐痔疮怎么缓解
  病情分析：如果久坐出现有疼痛，出血，肿胀等痔疮症状的加重，应该可以采取俯卧位，并且适当的做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳等，促进局部的血液循环。并且可以选择使用温水坐浴，还可以选择高锰酸钾溶液，温水坐浴。意见建议：饮食清淡，营养均衡，多摄入含有多种维生素，纤维素的，高蛋白的食物，比如水果，蔬菜，瘦猪肉，鸡胸肉，鸭胸肉，鱼肉等。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-25 601次

• 颈椎疼痛最快怎么缓解
  第一，最快缓解的就是口服止痛的药物或者去医院静脉注射止痛药物。口服药物常用的是芬必得，双氯芬酸钠，尼美舒利等等。另外，中枢性的止痛药，如曲马多片的止痛效果也是比较好的。第二，如果是颈椎病压迫神经根引起的颈部疼痛，或者上肢的神经牵拉性疼痛的话，还可以应用脱水的药物来消除神经的水肿，从而能够缓解疼痛的症
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 1463次

• 颈椎疼痛怎么缓解最快
  并没有颈椎疼痛怎么缓解最快的方法，想要缓解颈椎疼痛可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善。1、物理治疗：颈椎疼痛可能是由于不良坐姿、颈椎间盘退行性病变、局部损伤、颈椎发育性椎管狭窄等原因导致。发生颈椎部位疼痛的时候，可以在局部做热敷，这样能够加速局部的血液循环，有效缓解疼痛。另外还要做好颈椎
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 1244次