妙手医生精选缓解颈椎疼痛的方法有很多，那么第一种是自我的锻炼，然后主要就是局部的肌肉的放松训练。第二步就是用一些非甾类的药物，或者说用一些帮助改善循环类的药物去干预，然后让肌肉紧张，或者颈部疼痛的这种症状能得到消失。第三种如果用药效果也不太好的时候，我们疼痛科可以做一些局部选择性的神经的阻滞，来去把病灶的炎症消除一下。第四步就是如果这些症状都解决不了的话，那么我们可以做一些微创介入的方法，去从病因上去除，从而消除这些症状。
医生主讲实录
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颈椎痛怎么缓解颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。
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林建
副主任医师漳州市医院
2020-03-13 6898次
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缓解颈椎病疼痛的小窍门缓解颈椎病的小窍门，应该说还是比较多的，我们把一些实用一点的，特别是能够在家庭使用的方法，我跟大家介绍几个，一个，就是热敷、颈部的热敷，这是我们经常可以使用的，不管是用热水袋还是热水瓶，就是可以发热的瓶子，或者一些热敷袋，这些都可以在颈部进行热敷。现在目前条件好了，有些家庭还买一些相关红外线，也还是作为一个热疗，它可以在家庭使用，而且热疗的作用，可以缓解肌肉的痉挛，增加它的活血化瘀的能力，改善它的无菌性的炎症，对缓解疼痛确实是有一定好处的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神状况，也是非常重要的。第三个方面就是要适度的活动，颈椎是不能不动，也不能多动，还是要进行一些活动，例如抬头，特别是伏案时间比较长的人，最好是一个小时左右，最好起来活动个五分钟，前屈、后伸、左右侧屈、左右的旋转。最好还有一点，就是定时的远视一下看看，特别看绿色的植物，特别在窗前，看绿色植物，不仅能够缓解我们的颈椎疲劳，同时也可以缓解我们的视疲劳，这些都对我们，也是很有帮助的一些方法，这些小窍门大家可以时常用一用。
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田峻
副主任医师武汉大学中南医院
2019-12-09 26124次
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怎么缓解颈椎疼痛对于病人出现了颈椎部位疼痛的情况，想要缓解疼痛的症状，一是避免颈椎部位的过度受力，再就是多注意保暖，避免受凉，以免导致颈椎疼痛的加重。出现颈椎疼痛以后可以行颈部的热敷，或者是应用针灸、理疗的治疗，来解除颈椎部位肌肉、筋膜、韧带痉挛的状态，从而缓解颈椎疼痛的症状。如果疼痛比较明显，可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，在口服以后能够很好的缓解颈椎部位疼痛的症状，并且能够对抗颈椎部位无菌性的炎症，对于疼痛的恢复也有很好的帮助。语音时长 01:17”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-07-18 4724次
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颈椎痛怎么缓解疼痛颈椎病引起的疼痛可以通过以下几种方法缓解：首先，就是配合进行针灸、推拿、热敷以及穴位贴敷等理疗治疗。颈椎病引起的疼痛多是由于平时长期低头伏案工作或者经常低头玩手机、看电脑等，导致颈椎间盘突出压迫髓核进而引起颈椎疼痛。对于这种情况引起的疼痛一方面可以定期抬头眺望远方，另一方面可以配合进行针灸、推拿、热敷、拔罐等。第二方面，如果颈椎疼痛剧烈的，可以配合应用镇痛药物，包括尼美舒利等。但是这些药物均具有胃肠道刺激性，所以要在餐后服用，另外服用时间不能过长，一般不超过3天。第三方面，如果颈椎病长期反复发作，建议到医院骨科就诊，拍一个颈椎X线片以及颈椎CT检查明确。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:17”
王勇
主治医师济南市中西医结合医院
2020-02-24 3133次
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怎么缓解颈椎疼痛颈椎疼痛是生活中的常见病，很多患者都是由于工作的关系，长时间的保持一个姿势，使得颈椎部疼痛难忍，要想缓解脊椎疼痛，那么可以使用运动的方法，按摩的方法和热敷的方法来进行缓解，可以选择身体直立的情况下，用一侧的手臂轻轻去推拿酸痛的部位。
张引锋
主治医师淄博市第一医院
2019-01-13 2604次
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颈椎疼痛最快怎么缓解颈椎疼痛最快的缓解方法就是静脉或者肌肉注射止痛的药物，常用的是曲马多针。另外其次可以口服消炎止痛的药物，采用的是非甾体类抗炎药，如芬必得、双氯芬酸钠、塞来昔布等等，另外如果是颈椎的小关节错位或者椎间盘突出引起的，通过推拿手法治疗纠正其错位，也很快能够缓解症状。
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2019-02-21 3502次
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颈椎疼痛最快怎么缓解第一，最快缓解的就是口服止痛的药物或者去医院静脉注射止痛药物。口服药物常用的是芬必得，双氯芬酸钠，尼美舒利等等。另外，中枢性的止痛药，如曲马多片的止痛效果也是比较好的。第二，如果是颈椎病压迫神经根引起的颈部疼痛，或者上肢的神经牵拉性疼痛的话，还可以应用脱水的药物来消除神经的水肿，从而能够缓解疼痛的症
郭向飞
副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-05-25 1463次
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颈椎疼痛怎么缓解最快并没有颈椎疼痛怎么缓解最快的方法，想要缓解颈椎疼痛可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善。1、物理治疗：颈椎疼痛可能是由于不良坐姿、颈椎间盘退行性病变、局部损伤、颈椎发育性椎管狭窄等原因导致。发生颈椎部位疼痛的时候，可以在局部做热敷，这样能够加速局部的血液循环，有效缓解疼痛。另外还要做好颈椎
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-11 1244次
