青苹果含糖量高吗

男, 27岁

2019-01-12 10197次

病情描述:

青苹果含糖量高吗

医生回答

病情分析:

青苹果中含糖量不是很高,苹果中的含糖量约为百分之13.5,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用容易引起血糖波动,但是糖尿病人能吃青苹果。因为苹果中含有铬,能提高糖尿病人对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测