大姨妈注意哪些事项有哪些

女, 37岁

2019-02-03 3276次

病情描述:

大姨妈注意哪些事项有哪些

医生回答

病情分析:

女性在来月经期间应该多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,注意保暖,避免着凉,不要碰冷水,不要在冰箱内取出食物直接食用,避免过度强烈的运动。月经期间应该多注意经期卫生,避免性生活,可以进行淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。多穿一些宽松纯棉质的衣物,多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。少吃辛辣刺激性的食物。

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