大姨妈来了注意哪些

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医生主讲实录

来月经以后,要注意的事情是很多的。首先要注意休息,保证充足的睡眠。

有的人来月经的时候,会出现下腹部的疼痛,如果比较轻的话,一般持续一天以后就会消失的,这是正常的现象。

有的人出现痛经比较严重,需要吃止疼药物治疗。这个时候一定要避免接触冰冷的食物或者是受凉,这个时候机体抵抗力是比较低的,如果受凉是很容易引起感冒的。

有的人在刚来月经的时候吃冰冷的食物,就有可能会出现月经量的减少,甚至出现停经、月经不正常的。因此,来月经的时候一定要注意保暖,不要吃生冷的食物。

以上内容仅供参考

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