问月子里贫血吃什么好

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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20856次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 61515次

• 月子里贫血吃什么好
  月子里贫血多数是由于缺铁性贫血引起，通过食物疗法补上来最好。像平时可吃含蛋白质，还有维生素b和维生素c多些的食物，以及含铁量高的食物。由于孕妇生产导致气血亏损引起，也可使用红小豆，大红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯也有助于补气血。另外，像一些黑芝麻，木耳，香菇，芹菜，菠菜，红豆，花生，还有动物肝脏以及瘦肉，豆制品，奶制品等，都是含铁量较多的食物。建议在月子里饮食要全面，就是饮食要多样化营养，荤素搭配，平时还要多休息。适当吃些新鲜水果蔬菜，补充维生素，能够促进铁质的吸收。
  语音时长 1:21”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-27 4220次

• 破腹产月子里吃什么好
  剖腹产月子里吃什么好对于剖腹产的新妈妈们身体恢复会比顺产更慢一些，对营养的要求也自然的更高一些，在剖腹产以后可以吃鸡蛋，鸡蛋还有蛋白质丰富而且利用率高，还有卵磷脂软黄素以及多种的维生素和矿物质，其中含有的脂肪容易被吸收，有注意产妇恢复体力。红糖的含铁量，比白糖多一倍，适合剖腹产女性在月子里使用，而且含钙量也比较高，还有胡萝卜素、维生素b、烟酸以及一些微量元素，红糖还能够帮助子宫的收缩，促进恶露的排出并有止血的作用。另外还可以使用小米粥，小米粥当中的维生素b、胡萝卜素、铁锌含量比一般的高，可以单煮小米或者将大米和煮有很好的滋补效果。
  语音时长 1:38”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-30 7625次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，营养丰富，补气血的食物比较好，多吃鸡蛋羹、小米粥，还有瘦肉类的食物，一定要做熟做烂，每顿饭都要做一个汤，猪蹄炖花生、鲫鱼汤、排骨汤，还有乌鸡汤都可以，能促进乳汁分泌。意见建议：注意休息，不要沾凉水，少食多餐，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 3302次

• 月子里贫血怎么补
  如果像这种生产后出现的贫血这一多吃一些富含营养的食物。多吃一些动物的肝脏。还有紫菜，黄豆，菠菜，芹菜还有鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等。同时要多补充一些维生素c。注意休息，不要太过劳累，坚持治疗是可以恢复的。同时要注意保暖。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 2002次

• 月子里吃什么好
  月子里临床上指产褥期，产褥期女性一般吃鸡蛋羹、鲫鱼汤、复方益母草颗粒、十全大补口服液等食物和药物好。1、鸡蛋羹：产褥期是胎儿、胎盘娩出后身体恢复的一段时间，女性经历过生产后身体比较虚弱，所以需要严格加强饮食护理，可以适量的食用鸡蛋羹，能够为身体补充营养提供能量，适量的吃对自身健康有益。2、鲫鱼汤：该
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-08 0次

• 坐月子贫血吃什么好
  坐月子贫血，主要原因是缺铁或者是生产时失血多引起的，应给予补充铁剂，如右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等，同时可进食含铁丰富的食物，促进贫血的恢复。坐月子贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。一般是通过血常规检查来明确的，明确病因后，可以在医生的指导
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-09 274次