问男人补肾的好方法
病情描述:
男人补肾的好方法
答医生回答
病情分析:
男人补肾的好方法一般是通过服用中药来进行治疗。如果男人感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状,想要进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂,配方合理,副作用较小,可以放心应用。
意见建议:
男人通过中药补肾的同时,可以配合饮食及运动等共同治疗,常吃的补肾食物有黑豆,黑米,桑葚,羊肉,狗肉,板栗等。运动如游泳,跑步,骑单车等,以上运动有健肾的作用。
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男人补肾有什么方法男人补肾一般有加强饮食护理、适度锻炼、应用药物、针灸、推拿等方法,如需补肾,建议前往正规医院。1、加强饮食护理:若生活中精神过度紧张、工作过度劳累、同房频率过高等均会导致肾虚,此时则需要补肾。日常生活可以适量的吃些羊肉、韭菜、龙眼等性质温热的食物,能够起到滋补肾阳的功效。2、适度锻炼:平时可以根据个