问减肥体重下降

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• 减肥多久体重开始下降

  减肥就是要减脂肪的量、体脂量，通常四周是一个代谢循环，给予适当的控制饮食、合理的运动，四周就可以观察到体重是否有下降。如果把饮食量控制的比较合理，再加上运动的量也比较合理，运动所消耗的热量大于饮食当中摄入的热量的和，也就是消耗大于产出，体重就会下降，在四周之后就可以看到体重下降的结果。反之，如果饮食和运动不合理，也可能会出现体重没有下降，甚至还有增加。如果体重出现下降，建议体重不要减得过快，通常在一个月能够减到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比较合理，因为减重是个长期的过程，缓慢的减重，也就是把合理的饮食习惯和运动习惯，作为生活习惯常年经月的坚持下来，对机体的健康是有益的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 7862次

• 新生儿生理性体重下降

  生理性体重下降的，一个生理性的异常表现，这大家都知道，都俗称的叫塌水膘，我觉得这一点，可能大家都能够接受，因为新生儿生后头几天吃的少，再加上皮肤的蒸发，再加上呼吸也消耗水分，然后吃得又少，随后又把胎便排出去，然后这样，体重会有一个一过性的，生理性的体重下降。但是这个生理性体重下降，我们是有规定的，一般的不超过你出生体重的10%，如果超过出生体重的10%了，那就不能称为一个生理性的了，那肯定就是说，孩子会有别的问题，喂养的问题，然后还有其他的一些个，其实主要的还是一个喂养的问题，所以这样我们要注意，就是说体重下降的百分比，不能超过10%，这是属于生理性体重下降，另外一个还有一个时间限制，大多数都是在七天到十天之后，就开始体重就要增长了，每天要增长30到50克，这样的增长，如果都十天之后了体重还不增长，有很多的孩子，因为我在和美，十五天有一个生后的免费查体，有很多的孩子，都十五天了体重还没长，你这就不能称为，生理性体重下降了，一定存在着你的喂养问题，或者孩子存在代谢方面，有什么问题，所以我们了解生理性体重下降，第一要知道他下降的程度，第二要掌握一下时间，一般的七到十天之后，就开始增加体重，每天要增长30到50克的体重。好吧，这个是这一个异常的生理现象。

  

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  陈玉琴 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-07-13 89514次

• 冠心病人减肥体重能下降吗
  冠心病的患者进行减肥，体重也是可以下降的，身体肥胖是冠心病非常重要的危险因素，肥胖的患者，更容易患有冠心病。所以身体肥胖的患者要注意减肥，尤其是存在冠心病的患者更要注意控制体重。肥胖的患者要注意养成良好的饮食习惯，制定科学的减肥食谱，控制总热量的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，可以多吃一些粗粮，如燕麦片，薏米，荞麦，高粱面等，多吃一些绿色的蔬菜以及含糖量不高的水果，这些食物所含的热量比较低，有助于控制体重。另外，还要积极的参加体育锻炼，这样也有助于控制体重。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-02 1757次

• 体重突然下降
  如果没有做任何的运动也没有刻意的减肥体重却莫名其妙的下降了，也就是说身体在短时间内急剧的消瘦，那么这种情况应该及时就医了，因为这是癌症的第一信号，特别是女性乳腺癌和肺癌患者特别常见，但是肝癌、大肠癌等都会导致体重的下降。二、频繁的发烧。要注意可能是淋巴癌等癌症的征兆。白血病则可能会反复的感染、疼痛及类似的流感的样子。三、体虚、乏力。肝癌会让身体特别的疲惫。并且不是休息一会儿就能缓解的疲惫，睡眠充足的情况下仍然会感觉到虚弱和疲惫应该及时检查身体的内脏。四、明显的气喘、气短、咳血都可能是肺癌症的一些症状。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-12 6130次

• 减肥体重不下降原因有哪些
  减肥体重长期不下降原因有很多，比如是运动量不够或者是运动的时间过于久，其次就是饮食不合理。饮食应该避免进食一些高热量的食物，同时作息时间也要规律，避免过度的熬夜，减肥期间应少摄入主食，尽量的多吃一些蔬菜和新鲜的水果。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 5203次

• 冠心病人减肥体重能下降吗
  病情分析：冠心病人减肥体重是能够下降的。对于冠心病患者来说，由于不能够进行剧烈的运动，可以选择慢走快走的活动量，适中的运动。并且在饮食上，通过控制油炸食品的摄入，减少高脂肪高糖分食物的摄入，坚持下去，体重是能够下降的。意见建议：冠心病患者应该以清淡容易消化的食物为主，适当的锻炼，要保持情绪的稳定，把血压、血脂、血糖控制在正常范围，养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-11 1001次

• 一直减肥体重却没有下降
  一直减肥体重却没有下降可能是运动的方式不合理导致的，也可能是没有控制饮食导致的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。一直减肥体重却没有下降考虑是选择运动的方式不合理所造成，可以适当的做些快走或者是游泳等运动方式，能够
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-18 353次

• 体重下降,没食欲
  体重下降没食欲可能是厌食症、肠胃炎等疾病引起的，一般可通过服用药物的方式进行治疗。1、厌食症：厌食症又称为神经性厌食症，是一种进食行为异常，厌食症的主要表现是对食物没有进食的欲望、没有强烈的饥饿感等，长时间的厌食症会使患者出现体重下降的情况，而且还会对食物产生反感的感觉，从而使患者出现体重下降没食欲
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 940次