问孕妇轻微贫血吃什么好

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21724次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3106次

• 孕妇轻微贫血吃什么好
  首先，在怀孕期间贫血，对于胎儿的威胁是很大的，它可能会导致胎儿缺氧，宫内发育迟缓甚至死胎的发生。这个时候应该多补充一些含铁的食物，比如说用血块煮汤，把肝脏和鱼肉蒸熟进行碾碎，拌在米饭里或粥里面吃，或者把瘦肉剁碎炒熟之后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重，就要在医生的指导下进行补铁治疗，可以饭后口服硫酸亚铁片四片，一日三次进行口服，同时可以补充维生素c，它能够促进铁剂的吸收。
  语音时长 1:16”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 4267次

• 轻微贫血吃什么好
  首先对于轻微贫血的患者，血红蛋白是90克每升到120克每升，这一类患者大部分是没有症状的，要引起注意。对于这类患者，可以多吃含有铁剂和维生素b12较丰富的食物，像动物的血制品，动物的肝脏，肾脏以及新鲜的水果和蔬菜，都可以多吃，其中水果里面的樱桃，它含有铁剂是最丰富的，所以当季的水果可以多吃一些。另外像动物的血制品和菠菜，可以一起炖服，里面铁剂也很容易被患者吸收，另外在熬粥的时候也可以放大红枣，还有枸杞，它们对于补气养血的效果都是非常好的，注意不要喝浓茶和咖啡，会影响造血原料吸收。
  语音时长 1:21”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-12 7213次

• 孕妇缺钙贫血吃什么好
  孕妇为了维持母体与胎儿的营养，应该更加注意营养的摄入。孕妇贫血可以通过多摄入含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，鱼虾，木耳，红枣，菠菜，荠菜等。缺钙时也可以通过多摄入鱼，虾，泥鳅，排骨，鸡蛋，牛肉，牛奶，香菇，豆腐等食物。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-24 1902次

• 孕妇贫血吃什么食物好
  1、多吃含铁丰富的食物。卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 2、食物要多样化。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-06 2402次

• 孕妇贫血吃什么好
  孕妇出现贫血的情况，可以适当的多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏，面食，豆制品等。另外女性也可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁等进行调理。在调理期间，女性要定期去医院复查，及时了解病情的恢复情况。在怀孕期间，建议女性养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，另外也要注意个人卫生，保持外生殖器干净清洁
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 孕妇贫血吃什么好
  一般来说妇女在怀孕的时候，由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要摄入更多的营养元素，来补充自体及胎儿的需要。这个时候如果孕妇摄入造血原料不足，容易造成血红蛋白浓度下降，从而出现贫血。孕妇可以出现头晕，乏力，耳鸣，脸色苍白等。贫血不但影响到孕妇本身，还会影响到胎儿的正常生理发育。当怀孕妇女血红蛋白浓度低于1
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 4771次