问孕妇贫血要吃什么好

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

  01:50
  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21727次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

  01:36
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3107次

• 孕妇贫血要吃什么好
  孕妇如果发生了贫血，应该要适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品，例如猪血，鸭血，牛肉和猪肉，因为这些动物的血液制品和肉类制品当中铁元素的含量是最丰富的。贫血的患者就需要足够的铁元素，去补充骨髓造血所必需的铁离子，从而促进骨髓的造血功能，达到改善贫血症状的目的。同时孕妇如果发生贫血，还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜，萝卜，香蕉等一些蔬菜水果，因为蔬菜和水果当中的叶酸以及维生素b12的水平非常丰富。补充叶酸和维生素b12也有助于骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。
  语音时长 01:15”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-14 1349次

• 孕妇贫血要吃什么
  孕妇如果发生了贫血，首先应该多吃一些动物的肉类，尤其是猪肉和牛肉，因为动物的肉制品当中富含蛋白质和铁元素。蛋白质可以快速的补充患者所需要的能量，而铁元素可以补充骨髓造血所需要的铁离子，从而达到改善患者贫血的目的。孕妇贫血还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，芹菜，苹果和菠萝，因为该类蔬菜水果当中富含膳食纤维和维生素B12。膳食纤维可以维持患者的肠道健康，而维生素B12也是造血所需要的必备原材料，补充新鲜的蔬菜水果也可以促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。
  语音时长 1:08”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-02-27 1591次

• 孕妇贫血要吃什么
  一般情况下孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，主要是由于对铁的需求量增加引起的，有些孕妇可能怀孕之前就存在有贫血的情况，怀孕之后可能会加重贫血，饮食方面需要进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，菠菜，紫菜，海带，木耳等食物。
  王艳军 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-11 1401次

• 孕妇缺钙贫血吃什么好
  孕妇为了维持母体与胎儿的营养，应该更加注意营养的摄入。孕妇贫血可以通过多摄入含铁丰富的食物，比如动物肝脏，动物血，瘦肉，鱼虾，木耳，红枣，菠菜，荠菜等。缺钙时也可以通过多摄入鱼，虾，泥鳅，排骨，鸡蛋，牛肉，牛奶，香菇，豆腐等食物。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-24 1902次

• 孕妇贫血吃什么好
  孕妇出现贫血的情况，可以适当的多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏，面食，豆制品等。另外女性也可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁等进行调理。在调理期间，女性要定期去医院复查，及时了解病情的恢复情况。在怀孕期间，建议女性养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，另外也要注意个人卫生，保持外生殖器干净清洁
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 孕妇贫血吃什么好
  一般来说妇女在怀孕的时候，由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要摄入更多的营养元素，来补充自体及胎儿的需要。这个时候如果孕妇摄入造血原料不足，容易造成血红蛋白浓度下降，从而出现贫血。孕妇可以出现头晕，乏力，耳鸣，脸色苍白等。贫血不但影响到孕妇本身，还会影响到胎儿的正常生理发育。当怀孕妇女血红蛋白浓度低于1
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 4771次