问咖啡喝多了会骨质疏松吗
病情描述：
咖啡喝多了会骨质疏松吗
答医生回答
徐伟主治医师
浙江省台州医院骨科
2018-12-01
病情分析：
意见建议：
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喝咖啡会导致骨质疏松吗？喝咖啡，主要最常见的就是咖啡因，咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收，所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点，或者每天少喝一点，一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶，这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品，会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料，包括还有一些碳酸饮料，可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收，建议大家不要长期大量的饮用。
01:09
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-11-21 6998次
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咖啡是否会引起骨质疏松咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。
01:25
曹永平
主任医师北京大学第一医院
2019-12-11 6687次
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咖啡喝多了会骨质疏松咖啡喝多了会导致骨质疏松，而且造成的危害不止这一点。一，长期喝咖啡容易造成骨质的流失，而且会影响肠道对维生素d和钙剂的吸收，越容易患骨质疏松的越不应该去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，会使神经系统兴奋晚上容易造成失眠。喝太多甚至会发生耳鸣、心脏跳动迅速等症状。咖啡和浓茶中含有的咖啡因可能诱发骨中的钙流失，降低骨密度，可乐中大量的磷会打破日常饮食中的钙磷平衡，增加骨质疏松的风险。三，高血压的人喝咖啡会加重病情，孕妇喝咖啡容易导致流产等。骨质疏松的人应该注意以下的生活习惯：一，戒烟戒酒，不宜咖啡和浓茶，少喝可乐。二，每天喝奶类或者是奶制品三百毫升以上，吃五百毫克深绿色的蔬菜。三，吃坚果、豆制品富含钙的食物，低盐清淡饮食。语音时长 1:53”
段大波
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-05 4570次
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可乐喝多了会骨质疏松吗可乐喝多了是导致骨质疏松的一个危险因素，但并不是唯一的因素。导致骨质疏松它的因素是很多的，包括高龄，吸烟，制动，体力活动过少，酗酒，跌倒，长期卧床，长期使用糖皮质激素，光照减少，钙和维d摄入不足，蛋白质摄入不足，营养不良等，这些因素都容易导致骨质疏松的发生。可乐喝多了只是导致骨质疏松发生的一个危险因素。对于骨质疏松的患者我们建议他要改善营养状况，补充钙剂和维生素d，加强运动，多晒太阳。语音时长 01:13”
袁雁
主治医师中国人民解放军第三零三医院
2019-11-10 2822次
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可乐喝多了骨质疏松吗可乐喝多了会出现骨质疏松的情况，还会出现肥胖，导致心脏病等病症，因为可乐中含的色素，焦糖之类对身体是不利的，有种咖啡因就是有损人体健康，平时要少喝这种饮料，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，适当补钙对身体好。
郭英
主治医师首都医科大学附属北京同仁医院
2018-12-01 2205次
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碳酸饮料喝多了会骨质疏松吗病情分析：碳酸饮料喝多了可能会骨质疏松。因为碳酸饮料中含有的碳酸、甜蜜素、阿斯巴甜等容易影响钙元素的吸收和利用，从而造成骨密度下降，增高患有骨质疏松的患病几率，所以平时要少喝碳酸类饮料。意见建议：骨质疏松是常见疾病，一般情况下需要正确补钙治疗，正确锻炼身体，规律作息，养成良好的作息和饮食习惯。康复期间要积极预防骨折和骨骼外伤。
张娜
主治医师邹平市中医院
2023-09-08 7401次
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咖啡喝多了会骨质疏松咖啡喝多了会导致骨质疏松，而且造成的危害不止这一点。一，长期喝咖啡容易造成骨质的流失，而且会影响肠道对维生素d和钙剂的吸收，越容易患骨质疏松的越不应该去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，会使神经系统兴奋晚上容易造成失眠。喝太多甚至会发生耳鸣、心脏跳动迅速等症状。咖啡和浓茶中含有的咖啡因可能诱发骨中的钙流
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 760次
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喝咖啡会导致骨质疏松如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 535次
