问骨质疏松怎么调养

为你推荐

• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 7610次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 9568次

• 骨质疏松光靠调养可以好吗?
  ​疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折，是骨质疏松的最典型的临床表现，但许多骨质疏松症患者，早期呈明显的自觉症状，往往在骨折发生后经x线或者骨密度检查时，才发现已有骨质疏松的改变。1、疼痛。患者可有腰痛或者是周身痛，活动增加时疼痛加剧或者活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。2、脊柱变形。骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背，椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形、腹部受压，影响心脏功能的。3、骨折轻度外伤或者日常活动后，发生骨折为脆性骨折。发生脆性骨折的最常见的部位有很多，通常为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端、肱骨近端及足后等，其他部位也可发生骨折，发生过一次脆性骨折后，再次发生骨折的风险会明显增加。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 952次

• 老年骨质疏松症患者如何调养？
  老年骨质疏松，所谓调养就是注意改变一些生活习惯，戒烟、不酗酒、碳酸饮料不要用的太多，还有咖啡和茶也不要太多，饮食里边摄入一些奶制品，每天有一段时间能在户外晒晒太阳，保持有一定量的体力活动。注意这些就能阻止骨量减少，可是骨量减少发生骨质疏松的因素很多，所能做的大约就是这些，如果骨质疏松严重，还可以配合一些药物治疗。
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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-08 2985次

• 骨质增生怎么调养
  病情分析：骨质增生从中医来讲就是气血瘀阻，如果从中医方面来调养的话可以口服一些活血化瘀中成药。平日里多注意保暖，避免骨质增生的部位受凉。意见建议：如果骨质增生的患者疼痛剧烈，建议此时要多注意卧床休息，避免过度的运动。等疼痛缓解后可以在能承受的范围内进行适量的轻度运动。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-06-25 602次

• 骨质疏松怎么补
  骨质疏松是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加，容易发生骨折的代谢性骨疾病，常表现为骨折、腰背酸痛，脊椎或关节变形，呼吸功能下降等症状。骨质疏松之所以会出现骨量降低和骨结构破坏，主要是因为骨成型蛋白被破坏，导致骨细胞分化与增值减慢，使骨头变得薄而轻，骨小梁变细。 而要缓解骨质疏松就得补充被破坏的骨成型蛋白，这种蛋白可以通过骨脂这个蛋白进行生成，通过增加骨密度，促进骨质生成，让骨成型蛋白正常运作。 平时生活中注意多吃氟化物和促进骨生成的类固醇物质。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-27 1703次

• 骨质疏松怎么发现
  骨质疏松症在临床的主要症状是疼痛、脊柱变形、脆性骨折等，所以如果患者感觉自己经常腰背部疼痛，甚至感觉周身的骨骼产生疼痛，并且感觉自己的身高变矮，直不起腰，有驼背的现象，或者是一些轻微的磕碰或摔倒就出现了骨折，这种情况就需要警惕是否出现了骨质疏松症。患者需要及时前往正规医院骨科就诊，医生会根据其病史、
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 1040次

• 骨质疏松怎么预防
  骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 96次