问怀孕恶心怎么缓解
病情描述:
怀孕恶心怎么缓解
答医生回答
病情分析:
一般怀孕以后,多数孕妇都会出现恶心、呕吐等反应,称为妊娠反应或孕吐。孕吐的症状有的人明显,有的人不明显,可以通过饮食改变来缓解,如少量多次,多食用酸性水果以及纤维素含量高的新鲜蔬菜。如果呕吐实在严重,可暂时禁食,口服苏打饼干中和胃酸,以有效的缓解孕吐。还可以口服一些对胎儿无副作用的维生素B6等抑制呕吐的药物。如果孕妇呕吐到完全不能进食,且尿酮体阳性,则称为妊娠剧吐,需住院治疗来补液,给予相应的抑制呕吐及保护胃部黏膜的药物,直到呕吐症状好转或消失。通常妊娠呕吐从孕6周开始,多数到孕12周,激素水平相对稳定之后,症状就会明显缓解。
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怎么缓解怀孕恶心一,饮食调节,在怀孕早期可以尽量选择适合自己口味的食物,多喝水,保证维生素的摄入,以防止便秘,并且尽量少食多餐,控制食量,如果严重的孕吐反应可以多吃一些偏碱性的食物。二,适当运动,建议在怀孕期间要进行适当的体育锻炼,来改善身心,减轻早孕反应,建议可以练习孕妇瑜伽,多去室外散步等。三,放松心情,怀孕出现恶心这是正常现象,不会给胎儿造成伤害,准妈妈们大可不必紧张,过于紧张反而会增加恶心,呕吐的反应,放松心情比任何方式缓解孕吐都有效。四,适当补充维生素,建议每天补充25毫克维生素c,配合5毫克维生素b1服用,如果没有贫血的症状是不需要补充铁元素的,以免伤胃。语音时长 1:42”
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