问维生素d什么时候吃最好

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• 小孩维生素d什么时候吃好

  口服维生素D的时间并没有明显的要求，任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的，维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用，在一天二十四小时之内都是可以服用的，都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收，对于机体的其他器官，比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D，新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用，而不是单纯的补充维生素D。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 1724次

• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16051次

• 维生素d什么时候吃最好
  建议婴儿在早上或者是傍晚吃维生素d，吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳。婴儿从出生开始的那天算起，到第十四天之后就可以服用维生素d了。在婴儿两岁期间，身上比较快速需要的营养成分，光靠食物已经不能满足需要了，因此需要服用维生素d滴剂，可以用到婴儿两岁左右。每天保证两个小时的日光照射，有利于维生素a，维生素d和钙的吸收。维生素d需要通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充，由于冬天或者是夏天，没有阳光阳光强烈的时候不能给婴儿晒太阳，因此需要补充维生素d。一般建议量是每天一粒，不可过量服用维生素d，可能会导致婴儿出现呕吐头痛等中毒的现象。
  语音时长 1:32”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 6446次

• 维生素d滴剂什么时候吃最好
  婴儿从出生开始的那天算起，到十四天之后就可以服用维生素D。在婴儿两岁之前生长是比较快速的需要的营养成分，光照、食物已经不能够充分的满足了，需要服用维生素AD滴剂，可以用到婴儿两岁左右，建议婴儿在早上或者是傍晚吃维生素D，吃完后就可以带着孩子到户外晒太阳但不要在强烈的阳光下直射。这样会直接损伤孩子稚嫩的皮肤。婴儿的肌肤如果出去晒太阳需要做好防晒工作，每天保证两个小时的日光照射有利于维生素A维生素D和钙地吸收。维生素D通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充，由于冬天或者是夏天没有阳光。阳光强烈的时候不能给孩子晒太阳，因此补充维生素D，一般建议的量每天一粒不可过量维生素D过量可能会导致孩子出现呕吐、头痛等中毒的症状。
  语音时长 1:51”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-15 24593次

• 维生素d滴剂什么时候吃最好
  饭后半小时吃，可以放在奶里给宝宝吃，如果宝宝能接受的情况下也可以单独吃，一般情况下放奶里吃的情况多。每天适当的给宝宝晒晒太阳，同时如果母乳喂养的母亲要每天吃牛奶，鸡蛋，豆制品补充钙，这样奶水才不缺钙，多注意休息，精神压力不要过大。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 8208次

• 维生素d什么时候吃
  很多宝宝缺钙，其实只是因为缺维生素d。维生素d可以帮助促进钙的吸收，很多宝宝在出生15后，就开始吃维生素d。若还在吃母乳的宝宝可以通过乳母增加营养，来补充宝宝体内所缺乏的维生素D，推荐摄入量为400IU/天。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 6501次

• 儿童维生素d什么时候吃最好吸收
  儿童维生素D没有特定什么时候吃最好吸收，一般情况下什么时候吃都可以。一般为了避免遗忘，可以养成规律，比如每天早饭后吃，或者每天睡前吃都可以。维生素D能够促进钙在肠道的吸收，促进钙在骨骼的沉积，在给儿童服用维生素D的同时也要注意多晒太阳，一般建议每天晒太阳一到两次，每次十五分钟左右即可。这样能够帮助孩
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-23 613次

• 维生素d什么时候开始吃
  补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400IU/天。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 356次