怎样增加小儿免疫力

女, 63岁

2020-07-01 1044次

病情描述:

怎样增加小儿免疫力

医生回答

病情分析:

要增强儿童的免疫力,首先要注意养成良好的饮食习惯,饮食营养搭配要科学合理,避免挑食。平常要注意多吃一些富含维生素的食物,如绿色的蔬菜,新鲜的水果,另外,要补充蛋白质,多吃一些富含优质蛋白的肉类,鱼类,蛋类。

意见建议:

除了适当的调整饮食以外,儿童要提高免疫力,还要注意多参加体育锻炼,增强体质。还要注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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