孕妇吃燕窝有营养吗

女, 30岁

2020-07-28 766次

病情描述:

孕妇吃燕窝有营养吗

医生回答

病情分析:

孕妇吃燕窝是有营养的,燕窝是富含有非常丰富的营养物质的,能够降低呕吐的概率,而且还能够有助于胎儿的身体发育,吃燕窝还具有养阴止汗,防止气虚脾虚的功效。需要注意的是患者不要吃的太多,吃太多容易引起腹泻。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间一定要做到营养均衡,饮食多样化,同时还应该要注意,尽量不要吃一些油炸油腻的食物,一定要做到合理健康,营养均衡,多吃一些瘦肉蛋类,奶类,以及新鲜的水果蔬菜。

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