左后脚跟骨折消肿要多久

女， 20岁

2020-07-04 696次

病情描述：

左后脚跟骨折消肿要多久

周恩昌副主任医师

聊城市第二人民医院骨科

2020-07-05

具体要看病情，一般情况下三周左右可以消肿。可以口服一些活血化瘀的药物，能较好的缓解症状，做局部热敷可以促进恢复。

建议睡觉时将患肢抬高，以便促进血液循环，每天泡脚，热敷，促进肿胀消退。另外定期复查X线，了解骨折愈合情况。生活上注意休息，不要负重运动，在饮食上应当以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为主。

程斌主治医师

济南市中西医结合医院骨科

2020-07-04

左后跟骨折后血肿的吸收期在10到15天左右，一般15天左右会逐渐的消肿，在血肿吸收期，尽量以卧床休息，抬高小腿为主，不要下地行走。可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊。

脚后跟骨折以后在血肿吸收期尽量饮食清淡为主，吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，肖总，以后可以吃富含蛋白质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉，鱼排骨。