问孕妇吃瘦肉汤有营养吗
病情描述:
孕妇吃瘦肉汤有营养吗
答医生回答
病情分析:
孕妇喝瘦肉汤是有营养的,因为瘦肉汤中含有煮过肉的营养,比如一些蛋白质,微量元素等,对孕妇的身体有非常大的好处,但是要注意孕妇的饮食要多样化,要多吃营养高的食物,比如鱼类,肉类,豆制品,蛋白质丰富的食物。
意见建议:
建议孕妇可以适当的喝瘦肉汤,但是不要喝太多,也不要只喝瘦肉汤,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,不要吃辛辣刺激食物。
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