慢性胃炎宜吃瘦肉汤吗

慢性胃炎的病人是可以吃瘦肉汤的,但是要注意不宜过油腻,不宜过烫,一次性不要吃太多。慢性胃炎的病人还可以吃新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,鱼肉,低脂牛奶,藕粉,鸡蛋等等食物。

不要吃辛辣刺激的,油炸类的,过烫的,过凉的,不卫生的,过于油腻不容易消化吸收的食物。吃饭要细嚼慢咽,一次性不要吃太多,注意饮食规律,避免暴饮暴食。平时要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强抵抗力。保持心情愉悦,避免焦虑,紧张,抑郁。平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物。

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