男人肾虚吃什么最补

男, 41岁

2020-08-12 1873次

病情描述:

男人肾虚吃什么最补

医生回答

病情分析:

男人肾虚可以吃黑色食物补肾。黑色食物包括海参,黑芝麻,桑葚,黑豆,黑米等。如果是阳虚体质可以适当吃些羊肾,韭菜,牛肉,狗肉。肾虚严重的患者要在食疗基础上配合中药调理,如果精神萎靡不振且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚的症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有补肾的枸杞子等,服用药物请在医生或者药师的指导下应用。

意见建议:

平时要注意生活方式调整,节制房事,戒除手淫,避免熬夜,不吃辛辣刺激食物,经常按揉足底涌泉穴,肾虚腰痛患者还可以配合针灸理疗。

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