问孕妇可以吃海棠吗
病情描述:
孕妇可以吃海棠吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃海棠。海棠也是日常生活当中常见的一种食物,它有“百益之果”的美称,药食同源。适当使用可以降压,还可以消渴、健胃、利尿。所含有的各种营养素也可以促进胎儿的生长发育。
意见建议:
建议吃海棠之前要清洗干净,海棠不要与黄瓜一起食用,免维生素遭到破坏。准妈妈可以根据自己的口味直接食用或者制作成沙拉、罐头、果干、果酱等等。但是每天要控制量,以免影响其他营养物质的摄取。
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孕妇可以吃海棠果吗病情分析:孕妇可以适量的吃海棠果,但是不能够吃太多,食用过量会引起胃肠的不适,加重胃肠负担,从而引起消化不良。意见建议:少量的食用海棠果可以促进消化,还能够缓解孕吐,同时还具有生津止渴的作用。孕期应注意营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,适量的锻炼,保证充足的睡眠,增强机体抵抗力,在正规医院定时进行产检,在医生的指导下适量补充蛋白质和维生素。
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海棠孕妇可以吃吗孕妇可以适当的吃海棠,海棠果的营养物质非常丰富,含有蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,膳食纤维,胡萝卜素,尼克酸,核黄素,钾,钙,磷,铁,镁,锌等营养物质。对于孕妇来说,孕期吃海棠,不仅可以给孕妇改善胃口,健脾开胃,海棠中的维生素、有机酸可以促进胃肠对食物的消化吸收,还可以帮助孕妇和胎儿吸收到多种营养元
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