问黑豆水有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24871次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58511次

• 母乳像水一样有营养吗
  对于哺乳期的女性，如果出现母乳像水一样，仍然还是有营养，只是这时候母乳当中含有的营养成分不会特别多或者是主要含有蛋白质等其他营养成分，而不含有太多的脂肪。很多女性在哺乳期的时候，可能会因为摄入的脂肪比较低，导致哺乳当中的脂肪也比较少，所以就会看到母乳像水一样的清淡，但并不能代表这类母乳就没有营养。所以女性在哺乳期的时候，即使用吸奶器将母乳吸出以后看到像水一样，通常都有营养，仍然可以继续给宝宝进行喂养。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-07 14064次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7194次

• 黑豆汤有营养吗
  病情分析：煮黑豆的汤是有营养的，能喝，煮黑豆的水中含有水溶性维生素以及花青素，黑色普遍是来自于花青素的，具有延缓衰老、帮助身体代谢、防癌、抗癌的作用，对黑发、润发是具有一定的利益的，但是更多的作用是补肾益气以及润发。意见建议：建议体虚、热病后出汗、脾虚水肿、小儿盗汗、腰膝酸软、自汗、小儿夜间遗尿、妊娠腰痛、老人肾虚耳聋、白带频多、四肢麻痹、产后中风者可以适宜食用一些黑豆汤。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-19 3103次

• 黑豆炒熟有营养吗
  病情分析：黑豆炒熟有营养的。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，具有营养保健作用。黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求。炒熟的黑豆还有降胆固醇、补肾益脾、祛痰止喘、美容养颜、排毒减肥、改善贫血的功效。意见建议：建议虽然黑豆炒熟有营养，但是不好吸收，最好是先泡后炖，或者蒸熟、打豆浆吃更容易吸收完全。而且吃黑豆要适量，食用过多容易上火。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 10608次

• 椰子水有营养吗
  椰子水通常有营养，适量的喝这种饮品对身体健康有一定的好处，但也应注意摄入量，不可以过量饮用。椰子水是日常生活中常见的一种饮品，营养价值比较高，含有维生素C、维生素E、果糖、钙、铁、锌等多种营养元素，这些营养元素很容易被机体吸收和利用，能够为身体补充多种营养，可以提高身体免疫力，对增强身体体质有好处。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-28 0次

• 煮海参的水有营养价值吗
  煮海参的水没有什么营养价值，并且饮用后还可能给身体造成不适，所以不适合饮用，具体如下。首先，干海参在制作过程中会加入一些防腐剂类产品，鲜海参不仅含盐分多，而且体内还存在寄生虫，可能携带细菌或病毒，所以煮海参的水不适宜饮用。其次，海参中有一种成分叫做海参皂甙，海参皂甙又称海参毒素，味苦，可溶于水，煮海
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 3772次