导致失眠的因素有哪些?

女, 49岁

2020-06-16 1064次

病情描述:

导致失眠的因素有哪些?

医生回答

病情分析:

第一种因素是心理因素,长期压力过大、精神过于紧张,是可以导致失眠。第二种因素是环境因素,如果经常出差,睡眠环境比较差也可以失眠。第三种因素是躯体因素,如果有躯体疾病引起疼痛不适,也能导致失眠。

意见建议:

建议失眠的患者要注意放松心情,不要长时间的出差,睡眠环境要保持干净整洁。如果长期失眠,建议患者可以适当的服用安眠类药物进行治疗,比如苯二氮卓类药物。

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