问血脂高怎么调理

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• 血脂高怎么降下来

  血脂高是中风的独立危险因素，可导致中风的发病风险增加，因此，保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢？血脂高主要是受饮食与生活方式的影响，因此，控制饮食和改善生活方式是基础治疗。主要包括戒烟、限酒，均衡饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加蔬菜、水果、鱼类、豆类、粗粮、全谷类、坚果及富含植物甾醇、纤维食物摄入，坚持规律的运动，维持合理的体重。但是，如果靠改善饮食和生活方式仍然无法把血脂降到正常范围，那就必须进行药物治疗。可选用同仁堂消栓通络片，其以川芎为君药，主要发挥行气活血、祛风通络的作用，同时方中添加了山楂、槐花，山楂能消食降脂，槐花能增强血管的抵抗力，降低血管通透性，能够使得脆性的血管恢复弹性，从而降血脂和防治血管硬化。消栓通络片是降血脂作用较好的中成药，同时还能降低血液黏稠度，防止血栓形成，预防中风的发生，该药物为中药制剂，可以遵医嘱服用。如果血脂升高严重，可遵医嘱加服他汀类西药，联合治疗。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-02-02 45019次

• 如何预防血脂高

  病从口入，首先坚决要养成好的饮食习惯，尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者，平日除了控制饮食外，一定要定期检查血脂，有了血脂升高的趋势，及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害，平日里更要坚持适量的运动，加快身体里的新陈代谢，燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的预防措施。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 5752次

• 血脂高怎么调理
  血脂高指的是血浆中的胆固醇和甘油三酯含量较高，如果血脂长期增高，会危害人们的健康，血脂高主要会引起动脉粥样硬化，动脉粥样硬化有可能导致冠状动脉硬化性心脏病就是冠心病，有可能导致脑梗塞等更严重的疾病。所以高脂血症的患者饮食方面要注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃胆固醇或者甘油三酯含量比较高的食物，注意低盐低脂饮食，血浆中的脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可以使血浆中胆固醇的水平下降10%-15%，有助于减肥，并使降脂药物发挥出最佳的作用，血脂比较高的患者，要少吃肉类，蛋类，乳制品等食物，特别是蛋黄和动物内脏，胆固醇含量比较高，要限量进食，平时炒菜的时候注意多用植物油，尽量不要用动物的脂肪。
  语音时长 1:45”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 13560次

• 血脂高怎么调理好
  调理高血脂，首先需要低盐、低脂饮食，每天使用植物油不超过25克。如果三个月后血脂仍然高，则需要根据高血脂的类型，选用合适降脂药物，如胆固醇高，需要应用贝特类或者他汀类的降脂药物，甘油三酯高需要应用烟酸类的药物，低密度脂蛋白高需要应用他汀类降脂药物。日常生活中要结合适量的运动，通过运动促进体内血脂代谢，许多药品和食品具有较好的降血脂作用，这些药物有山楂、丹参、决明子、葛根、荷叶、银杏叶等。
  语音时长 1:43”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 10227次

• 血脂高怎样调理
  血脂高的患者建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等泡茶饮用，具有降脂的功效，在药物治疗方面建议可以选择他汀类或贝特类降脂药物来进行治疗。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2003次

• 血脂高怎么调理好
  病情分析：血脂高的患者应该注意低脂饮食，少吃油腻油炸食物，同时多参加运动，如果通过饮食和运动仍然难以控制的话，需要加用降脂药物。常用的降脂药物包括他汀类药物以及贝特类药物，如果是胆固醇升高的话，一般选择他汀类药物。如果是甘油三酯升高需要加用贝特类药物。意见建议：平时应该注意多运动。主要是有氧运动，包括慢跑，太极拳，游泳，爬山等。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，按时复查血脂。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-03-27 301次

• 血脂高怎么调理
  血脂高可以通过控制饮食量、避免油腻饮食、加强运动、加强情绪管理、口服药物等方式调理。身体出现异常症状，应及时就医。1、控制饮食量：如果患者饮食过多，便会使体内摄入过多的能量和热量，当能量和热量无法被机体所消耗时，便会转化为脂肪在身体中堆积，引起血脂升高。患者应控制饮食量，可以减少机体对能量和热量的吸
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-12-25 0次

• 血脂高怎么调理
  血脂高的调理方法通常有改善饮食、规律作息、增加运动、控制体重、戒烟限酒等，具体调理方法需要根据个人情况以及医生建议来决定。1、改善饮食：摄入过多的高脂肪、高胆固醇的食物会导致血脂升高，因此减少动物内脏、油炸食品、奶油等的摄入，增加菠菜、苹果、玉米等富含膳食纤维的食物的摄入。2、规律作息：每天保持7~
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次