老年人怎样预防骨质疏松
病情分析：老年人预防骨质疏松，首先应注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加钙质和维生素d的摄入，如奶类，豆制品，小鱼，小虾等。其次应保持良好的生活习惯，适当进行运动，保持充足日晒。意见建议：老年人应定期进行体检，如果发现缺钙，应在医生指导下口服药物进行补钙治疗，日常生活中注意少喝浓茶和咖啡，居住环境和运动时都要注意安全，防止跌倒发生骨折。
股骨头坏死诱因有什么
病情分析：股骨头坏死的诱发因素包括性别，吸烟，肥胖，气压剧烈变化。非创伤性股骨头坏死多见于中年男性，吸烟和肥胖可以明显增加股骨头坏死发生率。气压剧烈变化导致氮气或在富含脂肪组织的骨髓中大量堆积引起骨坏死。意见建议：股骨头坏死患者应注意避免过度劳累，避免剧烈运动，注意控制体重，曾发生过髋部外伤的患者应定期复查，有助于早期发现股骨头坏死。
肩关节脱位的发病原因
病情分析：肩关节脱位的发病原因大部分是由于外伤所导致。可以由直接暴力或间接暴力所引起。最常见的是间接暴力，间接暴力常常是由于手掌或手臂受力后，力量通过上肢传导到肩关节，从而使得肱骨头脱出，以肩关节前脱位最为多见。意见建议：肩关节脱位后建议患者应及时到当地医院骨科门诊进行肩关节脱位的手法复位，复位成功后可以使用前臂吊带来制动肩关节三周。
髌骨骨折手术后患部发热是怎么回事
病情分析：髌骨骨折手术后患部发热很有可能是出现了局部的伤口感染，这是需要观察伤口周围是否有红肿，伤口是否有异常渗液或脓性分泌物，同时还需要完善血常规、超微C反应蛋白以及血沉等来明确是否有炎症指标升高，如果有升高，则可以明确是局部发生了感染。意见建议：如果是髌骨骨折手术后患部出现了感染，建议应及时拆针引流，必要时甚至需要进行手术清创，同时还需要静脉使用抗生素来进行抗感染治疗。
背后肩胛骨长了一个包摸着会动是什么东西
病情分析：后背肩胛骨长了一个包摸着会动有可能是脂肪瘤或囊肿之类的肿物，可以通过完善局部肿物B超或磁共振检查来明确肿物大概的性质，如果需要准确知道是各种肿物，则需要进行肿物切除，术后将肿物送病理检查才可以明确。意见建议：后背肩胛骨长了肿物的患者在手术治疗后建议应加强营养，保证每日摄入足量的膳食纤维、蛋白质以及维生素，同时还要戒烟戒酒。
半月板损伤术后还可以打篮球吗
病情分析：半月板损伤手术后是可以打篮球的，但是打篮球有可能会导致半月板损伤加重，所以半月板损伤术后的患者应减少打篮球，打篮球时可以佩戴护膝来保护膝关节，也可以通过游泳来锻炼身体，这样可以减轻半月板损伤加重的几率。意见建议：半月板损伤的患者在康复期间建议应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
做深蹲运动后左膝盖内疼痛怎么回事
病情分析：做深蹲运动后左膝盖内疼痛，可能考虑是由于深蹲导致了膝盖扭伤引起膝盖软组织淤血水肿所致。或者是平时患有骨质增生，骨囊肿，深蹲后也会出现左侧膝盖疼痛症状。建议就诊后完善骨影像学检查，了解具体患病情况。意见建议：如果是由于膝盖软组织淤血水肿导致的，可以用毛巾热敷膝盖，适当的按摩膝盖。如果由于骨折引起的，一般情况下需要通过外科手术的方法予以治疗。
踝关节脱位怎么办
病情分析：踝关节脱位需要及时的进行急诊手法复位，复位后再使用石膏或支具来进行固定，但是大部分的踝关节脱位都会伴有踝关节骨折，有可能会出现手法复位失败的情况，这时则需要及时的进行手术复位踝关节，同时还需要对骨折端进行内固定。意见建议：踝关节脱位的患者在康复期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
膝关节至大腿内侧疼痛早上症状减轻是什么原因
病情分析：膝关节至大腿内侧疼痛早上症状较轻，可能考虑是由于膝关节骨折造成的，或者是由于膝关节炎，膝关节肌肉韧带损伤导致的。存在该症状以后，要保持关节放松，积极预防关节外伤，要减少对关节的压迫。意见建议：患病期间，建议积极就医完善骨影像学检查，了解具体患病情况。然后通过推拿、按摩、理疗、热敷等对应的方法予以治疗。康复期间，不要从事登高工作。
左腿膝盖后面腿窝疼有浮肿怎么回事
病情分析：左腿膝盖后面腿窝疼有浮肿，可能考虑是由于膝盖关节外伤，膝盖软组织感染淤血，膝盖骨折，膝盖骨神经受损导致的。一般情况下会伴随着关节活动困难和肿胀感，建议就诊后完善骨影像学检查，了解具体情况。意见建议：存在该症状以后，要保持骨关节放松，预防关节外伤。通过推拿，按摩，理疗，针灸，电磁疗的方法予以治疗。康复期间，要定期就医复查。
膝盖很怕冷，冷到骨头里一样是怎么回事
病情分析：膝盖很怕冷，冷到骨头里一样可能是由于膝盖外伤或者膝盖软组织发炎感染、膝盖骨折、风湿性关节炎导致的。建议就诊后完善骨影像学检查、体格检查、血常规等相关检查，了解具体患病情况。意见建议：存在该症状以后要保持膝盖放松，积极预防膝盖外伤，避免膝盖着凉，不要剧烈活动膝盖。可以适当的艾灸、拔罐或者热敷的方法减轻膝盖疼痛症状。
为什么手里面会疼痛
病情分析：手里面疼痛，可能考虑和手掌外伤或者长时间压迫手掌引起手掌软组织损伤淤血导致的。或者是由于手指关节炎，手指韧带损伤，肌肉损伤引起的。为了了解具体患病情况，建议积极就医完善手部影像学检查和体格检查，了解具体患病情况。意见建议：手里面疼痛期间，要保持手部放松，预防手部外伤，不要长时间压迫手部，避免手部着凉。可以适当的按摩热敷手部，减轻疼痛症状。
29岁得了慢性滑膜炎后果如何
病情分析：29岁得了慢性滑膜炎后果一般不严重，不会造成重大的伤害。慢性滑膜炎是常见疾病，一般情况下是由于关节炎、关节囊肿或者关节骨质增生导致的，会引起关节疼痛、肿胀、关节活动困难。意见建议：建议就诊后完善骨影像学检查和体格检查，了解滑膜炎的具体患病情况。患病期间要预防骨骼外伤预防骨软组织感染、损伤，否则容易加重骨膜炎病情。
颈椎病为什么要做核磁共振
病情分析：颈椎病做核磁共振检查可以明确引起颈椎疾病的原因，了解颈椎疾病的具体发病情况。颈椎病是常见病，一般情况下需要做核磁共振检查、CT检查了解颈椎疾病的具体患病情况。意见建议：患有颈椎病一般情况下需要保持颈部放松，积极预防颈部外伤。患病期间要保持上肢和躯干放松，不要参加剧烈运动。平时可以睡硬板床，有助于颈椎病更好的康复。
膝盖上方肿胀，膝盖周围疼痛，不能蹲下怎么办
病情分析：膝盖上方肿胀，膝盖周围痛不能蹲下，可以通过推拿按摩理疗或者针灸艾灸的方法，以及外科手术的方法治疗。比如骨折或者韧带拉伤引起的疼痛，一般情况下需要就诊后，通过骨牵引或者外科手术的方法方法治疗。意见建议：膝盖上方肿胀，疼痛不能蹲下，一般情况下要预防膝盖外伤和膝盖软组织损伤。康复期间，定期就医完善相关检查，了解具体疾病的康复情况，
大拇指关节一活动就发出响声，并伴有疼痛是怎么回事
病情分析：大拇指关节一活动就发出响声并伴有疼痛，一般情况下是由于关节滑膜炎或者关节骨质增生，关节囊肿等因素造成的。建议就诊后完善关节影像学检查，和血常规等相关检查，了解具体患病情况。意见建议：患病康复期间要保持手指放松，不要抓举重物避免长时间压迫手指和前臂，预防骨关节外伤。康复期间，要定期就医复查，了解上述疾病的恢复情况。
左侧股骨头刺痛，走路和用力都会疼痛怎么办
病情分析：左侧股骨头刺痛，走路和用力都会疼痛，一般需要服用布洛芬氨酚待因止痛治疗，然后通过热敷按摩理疗的方法减轻疼痛症状。定期就医了解骨刺的患病情况，严重时建议积极手术治疗。意见建议：患病期间尽量不要长期剧烈运动，不要使下肢受压。期间还要积极预防下肢外伤和髋关节脱位，以及髋关节炎，髋关节周围肌肉软组织损伤，否则会加重骨刺病情。
右膝盖内侧半月板损伤需要注意什么
病情分析：右膝盖内侧半月板损伤的患者需要注意平时不能进行过多的膝关节剧烈运动，像踢足球、打篮球以及短跑等应尽可能减少，否则很容易加重半月板损伤，平时还需要佩戴护膝来保护膝关节，可以服用一些氨糖软骨药物来营养关节半月板。意见建议：膝盖内侧半月板损伤的患者在康复期间建议加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
肩袖损伤的发病原因
病情分析：肩袖损伤一般是间接的暴力、积累性劳损和退行性改变等原因所引起。有时也有可能是多方面综合因素所导致，像老人家常常是由于摔跤或提拉重物所导致，运动员则是运动中的运动强度和幅度引起。意见建议：肩袖损伤的患者建议应及时到当地医院骨科门诊完善肩关节磁共振检查来明确肩袖损伤的严重程度，然后再根据检查结果来决定是否需要进行手术治疗。
股骨头缺血坏死晚期要怎么办？
病情分析：股骨头缺血坏死晚期需要进行人工髋关节置换手术，因为股骨头缺血坏死晚期患者在活动髋关节时会出现明显的疼痛，严重影响患者的生活质量，要缓解患者的疼痛，则需要进行人工髋关节置换手术。意见建议：股骨头缺血坏死的患者建议应戒烟戒酒，在手术治疗后还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还需要定期到当地医院骨科门诊复诊。
