焦虑症日常生活应注意哪些
病情分析：避免油炸食品、垃圾食品，多吃水果、蔬菜、粗粮和鱼类。同时应避免摄入酒精、咖啡因、烟草等物质，这些物质可能导致或加剧焦虑。患者不要过分沉溺于过去的忧虑，应当发展一些兴趣爱好以转移注意力，减轻焦虑的心理症状；患者可以通过练习瑜伽和冥想等以缓解焦虑情绪。意见建议：在经历了精神或身体创伤后，应及时向心理医生进行心理咨询和治疗，预防由创伤导致的焦虑症；学习处理压力的技巧，如进行瑜伽或冥想等，预防由压力导致的焦虑症。
社交焦虑症形成的原因有哪些
病情分析：社交焦虑症病因包括遗传因素、身体素质因素、或在成长过程中受到过惊吓，长期处于压力环境中等。社交焦虑症多表现为平时说话没有问题，在大庭广众之下，便会出现心慌、气短、说话结巴、出汗、脸红、焦躁不安的症状。意见建议：临床需要进行心理治疗、药物治疗或者两者结合治疗。其中系统脱敏疗法、认知行为疗法效果比较好。有些患者不愿意接受心理治疗，也可进行药物治疗。
更年期会得躁郁症吗
病情分析：更年期也有可能会得躁郁症的，更年期体内激素往往会发生剧烈的变化，因此常常会影响的情绪，导致烦躁焦虑等不良情绪出现的几率更高。如果以前患者就有躁郁症，那么更年期复发的几率会更高一些。意见建议：建议更年期的患者如果有躁郁症的表现，一定要到正规医院的精神科进一步的检查，因为更年期可能会出现很多复杂的症状，到底能不能确诊躁郁症是需要精神科医生来做出的，患者则需要将自己发病以来的感受详细告知医生。
洁癖强迫症怎么治
病情分析：洁癖强迫症大多要心理治疗联合药物治疗的方法来改善。如果症状比较严重，则一般需要服用抗抑郁药联合抗焦虑药治疗，如果症状还不是特别严重，可以采用认知疗法和冥想练习的方法来改善。意见建议：建议有洁癖强迫症的患者，可以到心理科或者是精神科进一步的检查，由医生判断患者适合采用哪种方式治疗，患者在日常生活中也要加强自我心理调整，多做一些喜欢做的事情。
焦虑症药物可以一起吃吗？
病情分析：焦虑症的药物多数是可以一起吃的，但是也不宜太多种药物联合使用，以免出现药物副反应，而有些药物是不能在一起吃的，所以说判断是不是可以一起吃还要看到底是哪些药物。意见建议：治疗焦虑症的药物很多，每种药物的作用和副作用都有一定的区别，到底选用哪种药物治疗，要根据医生的判断来决定，所以建议患者应该选择到正规医院的精神科治疗，而不要盲目的自行用药。
心理卫生科看什么病的
病情分析：心理卫生科主要是看心理障碍的常见的疾病，包括焦虑症，恐惧症，暴食症，贪食症，厌食症，性心理障碍，抑郁症，分离性障碍等多种疾病。意见建议：心理卫生科大多采用心理学的治疗方法来改善患者的病情的，所以一般来说建议有心理层面或者是精神问题不太严重的患者，可以到心理卫生科进行系统的治疗，同时还应该加强自我心理调整，多向周边人倾诉。
什么是癔症
病情分析：癔症是一种心理疾病，会受到精神方面等因素的影响。癔症多发病于16～30岁之间，女多于男。精神因素和暗示作用是癔病发病的主要原因。惊恐，被侮辱，委屈，不如意以及亲人的远离等较强烈的精神创伤，往往是癔症第一次发病的诱因。意见建议：患者平时多吃水果、蔬菜补充缺乏的维生素，改善谨慎紧张情绪，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到正规医院进行检查治疗，避免耽误病情。
自闭症是如何造成的
病情分析：遗传因素：自闭症的患儿有明显的遗传倾向，单卵双胎的自闭症发病率明显高于双卵双胎的发病率。神经递质紊乱：由于各种原因导致γ-氨基丁酸、去甲肾上腺素、5-羟色胺等水平紊乱，也是引起自闭症的主要原因。还有怀孕期间发生先兆流产或病毒感染、胎儿缺血缺氧，父母离异或经常吵架等，也会诱发自闭症。意见建议：患有自闭症的人在生活当中最好不要吃谷类食物，比如大麦以及燕麦等制成的食物等。当然不包括土豆和大米等生活当中经常食用的食物。
喜欢喝水是什么原因
病情分析：自身比较喜欢饮水，存在经常饮水习惯，此时对身体有帮助，现在提倡多饮水，因其可以促进新陈代谢，培养良好生活习惯，但饮水量应在正常范围内，如果超过正常范围，则为强迫性多饮水；比如糖尿病、尿崩症等疾病，糖尿病患者由于血糖增高导致尿糖增高，排出大量尿液，身体缺乏水分，从而导致口渴，另外血糖增高会刺激口渴中枢导致患者饮水较多。意见建议：饮水应少量多次。每次1杯，在半小时内喝完，不要口渴难忍时，咕咚咕咚灌一肚子。当身体缺水时，各种生理功能都是下降的。突然要让身体处理掉那么多水，身体难以一下子适应。
睡眠障碍有哪些
病情分析：第一类，是失眠；第二个，是和呼吸相关的；第三个，是和非呼吸相关的；第四个，是昼夜节律失调造成的；第五个，是异态睡眠的觉醒障碍；第六个，是运动相关的睡眠障碍；第七个，是独立症状正常变异，其尚未定义的项目；第八个，就是其它睡眠障碍。意见建议：患者首先要保持轻松的情绪，另外可以辅助喝一杯温牛奶、蜂蜜水，或者洗个热水澡、进行一些按摩、泡脚以帮助入睡，另外还要有一个比较舒适的、软硬适中的床，调节好周围的温度、环境的温度和光线以帮助入睡。
抑郁症要吃药吗
病情分析：抑郁症有轻重之分，中度或重度以上的抑郁症患者要吃药，以药物治疗为基础，其次需要结合其他治疗；如果患者是轻度抑郁或心境恶劣障碍，可以先采用其他治疗方法，如心理治疗、物理治疗等，假如治疗效果不好，可以再考虑药物治疗。意见建议：患者不能自己盲目乱用药物，一定要到正规医院进行检查，确定病情在医生的指导下服用药物，争取早日康复，平时要多参加户外运动，饮食均衡。
什么是神经性厌食？
病情分析：神经性厌食（AN）指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注，盲目追求苗条，体重显著减轻，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，如女性出现闭经。意见建议：家属在患者进食期间及饭后一小时内对患者密切监督，避免患者丢弃食物、饭后导吐、导泄等行为发生。家属应带患者及时复诊，定期向心理治疗师反馈患者行为表现。
广泛的焦虑症有哪些表现
病情分析：广泛焦虑症，是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍，是最常见的一种焦虑障碍。主要的临床表现有烦躁易怒，坐立不安，心慌气短，胸憋，气短，出汗，手抖，紧张等症状，有的患者还可能会出现神经性疼痛。意见建议：平时要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，睡眠一定要充足，不要熬夜，适当的做些锻炼，增强体质，积极配合治疗。
躁郁症发作是什么感觉
病情分析：躁郁症在躁狂发作和抑郁发作的时候感觉是不一样的，躁狂发作的时候患者常常感觉到精力充沛，心情也会觉得很好，很想说话，很愿意活动。而抑郁发作的时候，患者常常感觉到老是心情不好，十分沮丧，不愿活动，浑身酸痛。意见建议：建议有躁郁症相关表现的患者，一定要及时到精神科进行治疗，一般服用抗精神病药和情绪稳定剂疗效还是不错的，但是往往需要长期服药，不要随便自行停药。
躁郁症患者的大脑怎么了
病情分析：躁郁症的患者大脑可能会出现和正常人不一样的表现，调查发现大脑内的神经递质可能会出现某些变化，比如多巴胺和5-羟色胺的功能以及含量，另外某些脑区也可能会出现一些结构的异常。意见建议：躁郁症的患者大脑的改变往往是微观的，常规的检查也是查不出来的，所以这种疾病大多是需要对症治疗的。建议患者应该积极的配合医生服用药物，以改善大脑的不正常现象。
狂躁抑郁症能治好吗
病情分析：调查发现，狂躁抑郁症每次发作经过正规治疗基本上都是可以治疗痊愈的，只有个别的患者会遗留一定的症状，虽然每次治疗效果不错，但是狂躁抑郁症是十分容易复发的，绝大部分的患者在一生中会出现多次疾病的复发。意见建议：建议狂躁抑郁症的患者可以选择到大型三甲医院精神科或者是精神卫生中心进行系统的治疗，这是一种常见的重型精神病，一般是需要长期服用精神科药物的。
狂躁抑郁症是什么
病情分析：日常生活中所说的狂躁抑郁症，在医学上指的是双相情感障碍，这是一种心境障碍，也是一种常见的重型精神病，大多的患者可以表现为一段时间的躁狂，一段时间的抑郁，在不发病的时候，一般和正常人没有明显区别。意见建议：建议有狂躁抑郁症的患者应该到精神科接受系统的治疗，这种疾病临床表现比较复杂，如果不积极治疗的话，可能会导致疾病多次复发，增加治疗难度。
自己如何治疗强迫症
病情分析：自己治疗强迫症可以学习冥想练习的方法，一般每天抽出半小时左右做一下冥想，还可以采用渐进式放松训练来减轻强迫症带来的痛苦。意见建议：强迫症相对来说治疗起来还是有一定难度的，所以除非患者的强迫症十分轻微，建议采用自我治疗的方式，大部分的患者是需要到精神科系统治疗的。在配合精神科医生系统治疗的同时，运用冥想练习等方式可以更快地改善症状。
吃抑郁症药副作用大吗
病情分析：一般抗抑郁症的药物常是以影响5-羟色胺重吸收的药物为主，这些药物在临床上是常用药物，效果很好，副作用并不很大。有些患者可以出现口干舌燥、饮食欠佳、大便干燥、心慌、出汗、视物模糊等，有轻有重。一般在医师的指导下采用措施，可以减轻甚至缓解药物的副作用，不影响治疗，不影响疗效。意见建议：抑郁症患者平时一定要注意饮食调理，要保持清淡饮食，可以适当吃点蔬菜、水果，对患者身体有好处，能够补充身体缺乏的营养，同时还可以给身体提供能量。
死亡恐惧症是抑郁症吗
病情分析：死亡恐惧症不是抑郁症，很有可能是焦虑症。焦虑症的患者正常会表现出精神紧张、心慌、出汗、坐立不安、走来走去，甚至还会表现出大喊大叫等表现。死亡恐惧症主要针对的是特定的焦虑症，也就是焦虑死亡问题，每个人都会存在死亡恐惧问题。意见建议：在日常生活中保证有充足的睡眠时间，同时积极进行抗焦虑药物治疗，才能够缓解对死亡表现出的恐惧症状。患者一定要到正规医院检查，在医生指导下进行调理。
