为什么睡完午觉会头晕

男, 49岁

2018-12-05 2559次

病情描述:

为什么睡完午觉会头晕

医生回答

病情分析:

这一般还是因为平时睡眠不足,休息不好引起的,如果晚上熬夜,夜间睡眠时间不足,在中午睡觉的时候,因为没有得到充分的休息,在起床后就会出现头晕的症状,另外如果中午睡觉是趴在桌子上睡,也容易引起头晕,这主要是因为长时间的颈部不良姿势所致。所以平时首先要进行生活习惯调整,夜间要保证充足的睡眠,平时规律的生活和适量锻炼,增强身体的体质,养成良好生活习惯,有助于预防。

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