孕妇能吃酸菜吗

女, 30岁

2021-04-10 1353次

病情描述:

孕妇能吃酸菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃酸菜的,但是不建议多吃。因为酸菜属于腌制的食品,那么它的含盐量是比较高的,如果孕妇吃太多的酸菜容易导致水钠潴留,增加孕期水肿和血压增高的风险。如果孕妇少量的吃酸菜是可以起到健脾开胃,促进消化的作用的,所以可以少量吃,不建议多吃。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间需要注意营养的均衡,要多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,比如鸡肉,鱼肉,瘦牛肉,鸡蛋和豆制品,这些对于补充维生素,增加孕妇的免疫力都是有好处的。

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