问维生素c可以长期服用吗

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• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 12982次

• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 11662次

• 维生素c可以长期服用吗
  维生素c可以长期服用但不能过量，要注意每日摄取剂量，专家认为每人每天维生素c的最佳用量为两百到三百毫克，最低不能少于六十毫克，半杯大约一百毫升的新鲜橙汁便可以满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入一百毫克就足够了，最大的人体耐受量是一千毫克，超过一千毫克的最大耐受量过多的维生素c就会分解成草酸，而草酸就是泌尿系统结石的高发诱因之一。肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍，当人体摄入超过两千毫克维生素c时还会引起渗透性腹泻，容易造成人体脱水，因此，维生素c可以长期服用，但不宜过量服用。
  语音时长 1:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 49928次

• 维生素c能长期服用吗
  维生素C能长期服用，但是不建议长期大剂量服用，维生素C在体内分解最终代谢产物是草酸，长期大量服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。维生素C长期服用每日两到三克可引起停药后坏血病，长期大量服用维生素C可导致尿酸盐，半胱氨酸盐或者是草酸盐结石。大量应用每日用量在一克以上可引起腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，恶心，呕吐，胃痉挛等症状。每日服用一到四克，可引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，泌尿道结石，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血。孕妇大剂量服用可产生婴儿坏血病。肾功能较差，胃液功能较差的病人均不宜长期大量服用维生素C。
  语音时长 01:50”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-18 109008次

• 长期服用维生素c作用
  维生素c是一种水溶性维生素，有很强的抗氧化作用，能提高机体免疫力，预防癌症、心脏病等的发生，还可以使皮肤黑色素沉着减少，预防黑斑和雀斑的形成，令皮肤水嫩白皙。维生素c可以抗坏血栓，减少毛细血管的渗出，预防皮肤黏膜出血和牙龈出血。维生素c对增强生命活力，促进伤口愈合及防治贫血、动脉硬化等方面也起着很大的作用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-20 3802次

• 维生素c药片可以长期服用吗
  人体如果一旦缺乏维生素c，胶原蛋白无法合成，会出现明显牙龈流血、流鼻血等症状。出现此现象建议摄入富含维生素c的水果和蔬菜。如石榴、柑橘、奇异果、草莓、葡萄柚等。也可以口服维生素c片，但不宜长期服用，长期服用维生素c片，会导致草酸及尿酸结石。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-30 4801次

• 维生素c可以长期服用吗
  维生素C一般不可以长期服用，患者需要遵从医嘱用药。维生素C的常用剂型有片剂、颗粒剂、泡腾片剂等，属于维生素类药物，能够治疗坏血病，还可以辅助治疗急、慢性传染性疾病以及紫癜，用药以后能够补充维生素C，而维生素C属于人体所需的重要物质，可以参与抗体和胶原的形成，还能够促进组织修复，维持身体的正常代谢以及
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次

• 维生素c可以长期服用吗
  维生素C通常不可以长期服用，以免引起药物的不良副作用，对身体健康造成不利的影响，建议患者严格遵医嘱服用药物。由于任何药物都会有一定的副作用，如果大量服用维生素C，会导致药物成分在体内蓄积，增加药物的不良反应。通常会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者是草盐酸结石，而且长期服用维生素C，还有可能会导致机体对外源
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-27 0次