问为何运动后大腿肌肉疼痛难忍
病情描述：
为何运动后大腿肌肉疼痛难忍
答医生回答
白富梁主治医师
济南市中西医结合医院骨科
2020-08-20
病情分析：
意见建议：
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为何运动后大腿肌肉疼痛难忍我们在这些剧烈的活动之后，一定要有一个逐渐放松的过程，你不能马上突然间就停下了，这时候儿你的血液循环，会突然地也会减弱，这样呢你的乳酸的堆积，你的代谢产物，就不能迅速排出去会导致你的身体的不适。还有就是你的呼吸的功能。你的机体的续氧能力没有达到，不能达到足够的供应。我们的观点就是逐渐的减小你的活动量，逐渐的一个适应，慢慢放松，这样来恢复你的身体。
00:50
刘丙立
主任医师上海市浦东医院
2018-07-09 41994次
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运动后肌肉酸痛还能继续运动吗运动后肌肉酸痛是可以继续运动的，但是需要降低运动强度和减少运动量。肌肉酸痛说明肌肉，已经超负荷的工作，其代谢已经不能满足剧烈运动所需的能量，如果继续剧烈的运动，可能代谢产物就会更多，肌肉就会更乏力，在乏力的情况下，就有可能造成一些损伤，包括姿势、运动不到位等造成关节的损伤、肌肉的拉伤等。运动后肌肉出现酸痛，尽量要减少运动，或者减缓运动，使肌肉得到一定的恢复。肌肉恢复功能，才会得到正常的发挥。正常发挥的肌肉才会有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受伤。而且肌肉酸痛是一种警告，就是肌肉出问题的一种警告。如果继续大量的运动，就有可能使肌肉彻底受伤、损坏，所以肌肉酸痛以后一定要减缓运动减少运动量。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 15696次
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为何运动后大腿肌肉疼痛难忍如果运动以后出现大腿肌肉疼痛难忍的情况，引发的原因：一，由于运动的过程中导致大腿部肌肉过度地受力牵拉，引发肌肉痉挛水肿的情况导致的疼痛。二，在运动的过程中，导致大腿部位的肌肉牵拉损伤，运动后也会导致大腿肌肉疼痛难忍的情况。三，在运动的过程中，大腿部位的肌肉会产生肌酸，而肌酸分泌也会刺激大腿部位的肌肉，出现痉挛水肿的情况，也会引发大腿部位肌肉疼痛难忍的情况。所以在病人出现运动后大腿肌肉有疼痛难忍的症状时，一定要及时的冷敷并注意休息，休息时可以将患侧肢体垫高，疼痛明显时也可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。语音时长 01:20”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2020-08-03 4918次
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为何运动后大腿肌肉疼痛难忍运动后大腿肌肉疼痛难忍，一般多考虑为局部肌肉拉伤或者有骨关节炎，肌筋膜炎等疾病。建议到骨科就诊，进行检查和治疗，一般需要通过局部的X线或磁共振等检查，详细了解具体病情，明确诊断，指导治疗。通过检查如果考虑为肌肉的拉伤，可以应用活血化瘀的药物，比如龙血竭、消痛贴膏等，伤后2日内冰敷处理，2日之后热敷。如果考虑为骨关节炎，可以应用抑制炎症反应的药物、营养软骨的药物治疗，比如塞来昔布、氨基葡萄糖。如果考虑为肌筋膜炎，可以应用非甾体类药物治疗，比如萘普生钠、双氯芬酸钠等。语音时长 01:22”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2023-08-22 705次
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运动后大腿肌肉疼痛难忍怎么治疗在日常生活中，如果出现运动量比较大的锻炼之后，人们往往会出现大腿肌肉酸痛的感觉，这种酸痛，一般都会在运动结束后第二日发生。这种表现是一种肌肉损伤的表现，可以采用一些温泉浴，热敷药膏，减轻疼痛，建议运动前要做好，充分的准备活动，运动后也要做好放松的练习。
张引锋
主治医师淄博市第一医院
2019-01-12 2802次
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大腿肌肉疼痛是什么病大腿肌肉出现了疼痛，首先要排除有没有受到外伤，外伤会引起局部软组织的损伤，导致肌肉疼痛。长时间一个姿势也容易导致大腿周围的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。过度劳累会引起肌肉的疲劳以及酸性产物的堆积，从而导致肌肉疼痛。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-24 2101次
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为何运动后大腿肌肉疼痛难忍如果运动以后出现大腿肌肉疼痛难忍的情况，引发的原因：一，由于运动的过程中导致大腿部肌肉过度地受力牵拉，引发肌肉痉挛水肿的情况导致的疼痛。二，在运动的过程中，导致大腿部位的肌肉牵拉损伤，运动后也会导致大腿肌肉疼痛难忍的情况。三，在运动的过程中，大腿部位的肌肉会产生肌酸，而肌酸分泌也会刺激大腿部位的肌肉
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 605次
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大腿肌肉疼痛在忙碌生活中，很多人都经历过大腿肌肉疼痛的困扰。这种疼痛可能会突然出现，也可能是在运动后、长时间站立或久坐后逐渐产生。大腿肌肉疼痛不仅会影响我们的日常活动，还可能给我们带来不适和担忧。那大腿肌肉疼痛究竟是由什么原因引起的呢？又该如何进行治疗呢？1、运动损伤：过度运动、不正确的运动姿势或突然增加运动强
殷立东
主治医师中国人民解放军第二〇三医院
2024-10-15 0次
