微量元素镁的作用是什么?

女, 66岁

2020-09-24 4172次

病情描述:

微量元素镁的作用是什么?

医生回答

病情分析:

微量元素镁的作用如下:一,维持神经肌肉的兴奋性,促进骨骼生长。二,保护人体血管和心脏健康。三,激活体内多种酶系统。四,抑制钙通道和钾通道,防止钙离子在血管壁沉积。

意见建议:

建议儿童或青少年常有厌食,恶心,呕吐,疲乏,虚弱,记忆力减退,易激动,精神紧张,烦躁不安,手足徐动症样症状,需进行微量元素检测,若有镁缺乏,应及时补充。

病情分析:

第一、它可以参与多种酶相关的反应,激活多种酶体;第二、它可以保护人体血管和心脏健康,在一定程度上可以预防心脏病的发作;第三、镁离子在人体内可以抑制钙通道和钾通道,防止钙离子在血管壁沉积。因此,在一定程度上可以避免一些结石,比如胆结石、肾结石等;第四、镁可以维持神经肌肉兴奋性以及骨骼的生长。

意见建议:

建议:人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗、细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。

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