什么是微量元素?微量元素有哪些特点?

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医生主讲实录

什么是微量元素?微量元素有哪些特点

微量元素是指每克组织中含量不超过250ug的元素。所有的微量元素占人体总重量的0.05%以下。微量元素在体内不能合成,必须从食物或饮水中获取。

人体内的含量不多,但发挥很大的生理作用,对人的生命起至关重要的作用。微量元素需要量少,生理剂量和中毒剂量的范围很窄。它们的摄人过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。

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