清补凉孕妇可以吃吗

女, 34岁

2020-06-27 2329次

病情描述:

清补凉孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃清补凉的汤水,不要吃的太多。比如老鸭汤,猪肚汤都是很好的,有益于胎儿健康。孕期要保证营养全面,营养充足,营养均衡,荤素搭配。

意见建议:

孕期要保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,绿叶蔬菜中所含的叶酸是初期胎儿神经系统发育所必需的元素。

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