问脂肪肝可以自行消除吗

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2447次

• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9000次

• 脂肪肝可以自行消除吗
  一旦形成脂肪肝，说明有病因造成脂质代谢异常，如果不及时的控制，有可能会加重。脂肪肝注意管理的话可以完全消除，这是一种代谢性肝病，一定要讲究良好的饮食习惯和生活方式。早期脂肪肝通过饮食和运动就可以控制，这种疾病如果管理的好可以自行消失。脂肪肝患者一定要做到低盐低脂饮食，适当的体育锻炼，对改善肝内脂质代谢也是很有帮助的。所以一定要多吃一些富含维生素类的食物，少吃油腻的食物，还需要做一些有氧的运动，可以爬山，跑步，跳舞，打球等等。脂肪肝患者还需要定期的检查肝功能，血脂，血糖和肝脏彩超。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-02-25 2819次

• 运动可以消除脂肪肝吗
  脂肪肝患者大多数都是由于严重缺乏运动造成身体太过虚弱，因此要改善脂肪肝就得积极锻炼，脂肪肝患者经常参加体育运动是必要的，体育运动不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能够消耗过多的热量，使脂肪不在肝脏内蓄积。有效的预防脂肪肝要根据自己的年龄、体质、爱好、体育设备等选择一些合适的运动项目，运动可改善人体内各脏器的血液循环，增加肝血流量，再改善肝脏对脂肪的代谢，有效的防止脂肪肝的发生。针对脂肪肝的治疗，每天跑步可以消除脂肪肝，一般的有氧运动每次需要持续二十分钟以上才能有效，因为至少运动二十分钟后人体才开始由脂肪供能，随着运动时间的延长，脂肪氧化供能的比例越大效果也就越明显。
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  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2022-07-15 14172次

• 脂肪肝是否可以消除
  病情分析：轻度脂肪肝也是可以消除的，大部分脂肪肝的患者病情比较轻，这样的患者通过饮食上的调理，完全可以使脂肪肝得到消除。只有极少数患者病情比较严重，有可能会引起转氨酶的升高，有可能会引起肝功能异常。意见建议：脂肪肝的患者要注意，清淡饮食，均衡营养，避免吃一些脂肪含量比较高的食物。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-10-25 1701次

• 运动可以消除脂肪肝吗
  病情分析：运动是可以减轻脂肪肝的。因为在临床上引起脂肪肝，常见的原因是肥胖、缺乏体育运动、长期大量的饮酒等。所以坚持进行合适的体育运动，有助于减轻体重，有助于脂肪肝病情的康复。意见建议：同时脂肪肝患者在饮食上要注意，不要进食高脂肪、高糖、高热量的食物，要忌烟忌酒。要保证充足的休息，避免劳累。保证一个轻松愉快的心情。不要情绪激动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-01 1302次

• 脂肪肝可以自行消除吗
  脂肪肝是否可以自行消除需要根据具体情况进行判断，如果病情较轻，一般可以自行消除。反之，则不可以自行消除。一旦患病，应及时就医。1、可以：脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，其形成原因与身体肥胖、不良饮食习惯、过量饮酒等因素有关。如果患者属于轻度的脂肪肝，一般可以通过调整饮食、及时戒
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次

• 脂肪肝是否可以消除
  脂肪肝是指由于各种诱因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，正常的肝脏组织中含有少量的脂肪，包括甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，所占肝脏重量的比例约为3%～5%。如果肝内脂肪积聚太多，超过肝重量的5%，就可称为脂肪肝。脂肪肝属于一种可逆性的疾病，要想消除脂肪肝，患者一定要增加运动量，消耗体内多余的脂肪，并且控
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-22 17930次