秋燥该吃什么水果

女, 22岁

2019-11-07 1007次

病情描述:

秋燥该吃什么水果

医生回答

病情分析:

秋燥给人们带来很多痛苦,严重影响了生活喝和工作,患者要及时的进行调理。

意见建议:

秋季比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素C的含量居水果之首,并且其中的膳食纤维可防止便秘。秋季的水果还有梨、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘、甘蔗、石榴等。平时要多参加户外运动,增强体质,保持心情舒畅。

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