问跑步后大腿根疼多久能恢复

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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4331次

• 大腿吸脂后多久不疼

  大腿吸脂，其实是比较大的手术。一般都在全麻下，完成大腿吸脂手术后。手术中是因为它是全麻完成，患者是感觉不到疼痛的，所谓的出现疼痛，往往会出现在血肿，一些问题的时候会出现疼痛。因为在术中全麻的时候，就是完全丧失意识的，就不会感觉到疼痛。所以建议患者穿上合理的弹力服。然后戴弹力服的时间也很重要，就是一定要穿三个月。这时候使吸脂部位的皮肤和皮下组织进行紧密贴合，这样不容易出现血肿，伤口一期愈合，所以他疼痛会减到最低。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 4763次

• 跑步后大腿根疼多久能恢复
  跑步以后出现的大腿根疼痛恢复一般需要一周左右的时间。因为这种大腿根疼痛主要是在跑步的过程中大腿根部位的韧带，肌肉，筋膜过度受力牵拉，引起了痉挛水肿的情况导致的，而这种痉挛水肿吸收消退，需要一周左右的时间。所以一周以后，疼痛的症状就会逐渐的减轻恢复，但是在一周内一定要多注意保暖，避免受凉，避免蹲起跑跳活动，以免导致疼痛情况加重，如果说疼痛的症状比较重，影响了正常的生活工作可以行，疼痛部位热敷理疗，必要时配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗来促进大腿根部疼痛症状的减轻恢复。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 6818次

• 跑步大腿根疼
  跑步的时候出现大腿根部疼痛的情况，一般多是由于日常生活中不经常性的进行一些体育的运动，在突然一次进行了跑步运动，就会导致腿部的肌肉一时不能适应。还有就是腿部的肌肉长时间处于紧绷的状态，在跑步的过程中不断的牵拉，久而久之就会导致腿部的肌肉出现了损伤，然后从而发生了大腿根部疼痛的情况。如果是这种情况的话，一般就是严格的卧床休息，必要时用一些活络油或者是用一些云南白药气雾剂来进行缓解，然后不要进行大幅度的运动即可。另外，还有一种情况，一般多是由于一些疾病压迫到了神经，导致大腿部位出现疼痛的，比如最常见的就是坐骨神经压迫到了下肢，或者是由于腰椎间盘突出压迫导致出现大腿根疼痛的情况。出现大腿根部疼痛的情况，最好是建议积极的去医院进行CT检查，根据检查结果，然后给予一定的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 8997次

• 跑步大腿根疼要休息吗
  病情分析：如果患者在跑步中或跑步后有大腿根部的疼痛，要视自己的身体情况来决定是否需要休息。比如，如果这种情况是由于此处的肌肉拉伤所导致的，那么必须要进行制动休息。而如果是由于疲劳所导致的，那么可以降低运动的强度，然后适当的进行相关的拉伸锻炼，以获得缓解。当然如果这样处理不缓解，那么则必须要进行持续的休息。意见建议：建议患者不要过度锻炼，以防止运动产生的相关损伤。如果感觉自己判断困难或者是处理有问题的话，需要及时去骨科就诊。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-15 2001次

• 跑步后胯骨疼多久能好
  病情分析：跑步之后出现胯骨的地方疼痛，有可能是局部的关节挫伤或者长时间没有活动而导致一时关节不能够适应而导致的疼痛。一般在运动后1~2周左右就能够恢复。意见建议：一般必须要静养为主，尽量少走路。有条件可以外出一些消肿止痛化瘀的药膏，或者去医院做些物理治疗，例如微波治疗，超短波治疗等等。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-07 3005次

• 跑步后大腿根疼多久能恢复
  跑步以后出现的大腿根疼痛恢复一般需要一周左右的时间。因为这种大腿根疼痛主要是在跑步的过程中大腿根部位的韧带，肌肉，筋膜过度受力牵拉，引起了痉挛水肿的情况导致的，而这种痉挛水肿吸收消退，需要一周左右的时间。所以一周以后，疼痛的症状就会逐渐的减轻恢复，但是在一周内一定要多注意保暖，避免受凉，避免蹲起跑跳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 759次

• 大腿根筋疼多久能好
  大腿根筋疼大约半个月到一个月能好，具体的时间要根据病情决定。引发大腿根筋疼的原因很多，可能是受到外伤、平时运动量过大或者长期从事重体力工作等原因导致。由于每个人的体质不同，疼痛的轻重程度不同，因此好的时间也会有差异。如果平时体质比较好，疼痛程度比较轻，可能恢复的比较快，大约半个月能好，如果平时体质比
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次