问刚运动完可以洗澡吗

为你推荐

• 感冒可以洗澡吗

  感冒洗澡的问题，主要是看家里的条件。因为感冒以后，主要是还追求一种遗汗而解，通过出汗，把病邪、风寒风热，病邪驱邪外出。但是就是说如果出汗以后，你不能够再受凉，这时候毛孔张开了，如果受风寒了或侵袭以后，病情会加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能够保证不再受凉，不再受风寒之邪的侵扰，只要你能做到这一点，那洗澡应该是对病情，没有加重的作用。但是就说是洗澡的时候，要注意多喝热水，洗澡时间不要太长，出汗以后要能够，就说是擦干了身子，穿好衣服不能再受凉，这时候抓紧休息，有利于病情的恢复。

  

  01:26
  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 98493次

• 面瘫可以洗澡洗头吗

  众所周知面瘫以后，面神经发生了麻痹，表情肌会出现一些瘫痪的表现，包括我们鼓腮不能，漏气，吃饭的时候，食物会残留到患侧的面颊里边，还有一个更重要的就是眼睑闭合不全。我们闭眼睛的时候，患侧的眼睛会留一个缝。这样的话，我们在洗澡的时候，就很容易进水。不是说不可以洗澡，就是我们在洗澡的时候，注意一下把患侧的眼睛可以用手给它遮蔽一下，防止水流入你眼睛内，洗澡还是可以的。洗脸也同样，只要注意不让眼睛进水，就可以了。

  

  01:08
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3858次

• 刚运动完可以洗澡吗
  刚运动完最好不要立刻洗澡，因为刚运动完全身的毛孔处于开放的状态，如果立刻洗澡容易受风着凉以及引起血管心脏的不适，最好建议运动结束十五分钟后入浴，此时人体已经恢复正常水平。通常许多人都喜欢在运动后立马去冲个澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳，其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。运动研究表明人在运动时流向肌肉的血液增多，心率加快，当运动停止后血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续较长的时间，如果这个时刻立即去洗澡则又会增加血液向皮肤及肌肉的流量，这样对身体的健康是不好的。有的人在运动后立即去洗热水澡偶尔会常常感到头晕、眼花、全身无力等不适，就是上述所说的缘故，特别是老年人或身体肥胖者，不能刚运动完就立马去洗热水澡。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 64534次

• 刚运动完可以吃饭吗
  首先的话在运动完之后，此时是全身肌肉活动的时候，那么胃肠道现在还没有做好充分的消化准备，这个时候是不适合吃饭的，一般来说要休息半个小时以上才可以吃饭。刚运动完以后要注意多休息，要适当的锻炼。运动后肌肉在一段时间内仍处于兴奋状态，体内的供血集中在肌肉，而肠胃等器官处于相对缺血状态。而且神经兴奋点在肌肉群会抑制消化系统，降低肠蠕动不利于消化。所以刚运动完之后是不可以吃饭的，吃饭也要注意细嚼慢咽，平时要避免暴饮暴食要注意定时定量，平时要多喝一些温开水，要保持心情舒畅。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 43678次

• 运动完多久可以洗澡
  病情分析：运动完半个小时以后再进行洗澡，如果在运动完后立即洗澡，会对身体的健康造成严重的损伤，运动后立即洗澡，由于皮肤毛孔的张开，可能会使人体的血液分布出现异常，血液会集中在皮肤的表面，那么这种情况下会导致心脏和大脑血管的血液供应不足，从而诱发或加重心脑血管疾病的发生。意见建议：建议在运动后不要洗澡，注意平卧休息，可以适量饮水，如果在运动后洗澡出现身体相关不适症状，要及时的到医院去就诊，进行相关检查和治疗。
  高宾 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-19 4101次

• 刚刮完腿毛可以洗澡吗
  刚刮完腿毛可以洗澡，刚刮完腿毛局部皮肤一般不会留下伤口，所以可以洗澡。但是只是起到短暂性脱毛的效果，不能彻底脱毛。如果想要彻底脱毛可以做冰点脱毛，冰点脱毛主要是利用光热的作用原理，能够直接照射到毛囊根部，使毛囊萎缩，能够快速达到永久性脱毛的效果。做了冰点脱毛后不要立刻洗澡，也不要使用护肤品。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 601次

• 刚运动完可以洗澡吗
  刚运动完最好不要立刻洗澡，因为刚运动完全身的毛孔处于开放的状态，如果立刻洗澡容易受风着凉以及引起血管心脏的不适，最好建议运动结束十五分钟后入浴，此时人体已经恢复正常水平。通常许多人都喜欢在运动后立马去冲个澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳，其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1929次

• 刚运动完可以洗澡吗
  刚运动完最好不要立刻洗澡，因为刚运动完全身的毛孔处于开放的状态，如果立刻洗澡容易受风着凉以及引起血管心脏的不适，最好建议运动结束十五分钟后入浴，此时人体已经恢复正常水平。通常许多人都喜欢在运动后立马去冲个澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳，其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 466次