运动完多久可以洗澡

男, 70岁

2020-08-19 4155次

病情描述:

运动完多久可以洗澡

医生回答

病情分析:

运动完半个小时以后再进行洗澡,如果在运动完后立即洗澡,会对身体的健康造成严重的损伤,运动后立即洗澡,由于皮肤毛孔的张开,可能会使人体的血液分布出现异常,血液会集中在皮肤的表面,那么这种情况下会导致心脏和大脑血管的血液供应不足,从而诱发或加重心脑血管疾病的发生。

意见建议:

建议在运动后不要洗澡,注意平卧休息,可以适量饮水,如果在运动后洗澡出现身体相关不适症状,要及时的到医院去就诊,进行相关检查和治疗。

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