问长期不吃早餐的危害

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• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出现低血糖、容易便秘，会打乱了生物钟的正常运转、容易肥胖、影响记忆力等等。因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，会引起低血糖或者一些消化道不适。还容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现，常不吃早餐的病人，得胆结石的比较多一些。原因是不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石等。所以建议每天都要按时吃早餐，减少疾病的发生。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 5029次

• 不吃早餐会得胆结石吗

  不吃早餐容易得胆结石，但不一定肯定得。不吃早餐和不吃中午餐、晚餐，其实都容易得胆结石，并不单单是早餐。不吃早餐容易得胆结石，是因为如果你前一天晚上吃了饭以后，早起不吃，再到中午，它间隔的时间是最长的。而你中午吃完饭，你晚上不吃，你早起吃完饭，中午不吃到了晚上，它其实也是容易得胆结石的。只要你不定时饮食，胆囊排空，就是胆汁临时放到胆囊里边，它是你一吃完饭，它就要做收缩，收缩以后把胆汁挤到胆囊管里，胆总管里到消化道，这时候你不吃早餐的时候，它就不动了，相当于静止的状态下，胆汁在那一直浓缩，越来越稠，就容易形成结石。所以并不是单纯的不吃早餐容易得结石，而是你不吃任何一顿饭都容易引起胆结石，它是胆结石形成的原因。

  

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  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-02-27 7586次

• 不吃早餐有什么危害？
  不吃早餐，可能会对人体产生多种危害，首先不吃早餐可能会造成低血糖症状，一般上午是人们工作最繁忙的时候，面对一天繁忙的工作，如果早上没有摄入足够的能量，则容易导致出现低血糖症状，影响健康及工作效率。其次不吃早餐，很容易患胆结石，不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石。最后，不吃早餐，也很容易患胃肠道疾病，长期不吃早餐会使人体的胃肠道（消化液）分泌紊乱，从而刺激胃黏膜引发胃炎。
  语音时长 01:17”
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-23 11055次

• 长期不吃早餐会胃癌吗
  长期不吃早餐并不会得胃癌，胃癌的发生和一些高风险因素是有关的，比如说幽门螺杆菌感染，有慢性萎缩性胃炎或者胃内有腺瘤，胃部做过手术、有大量吸烟史、或者有遗传因素等等。幽门螺杆菌感染，被认为和胃癌的发生是有关系的，幽门螺杆菌感染阳性的人群发生胃癌的风险性要高于阴性的人群，如果经常食用霉变的食物咸菜、腌制和烟熏的食品，并且过多地摄入食盐都可以增加胃癌的危险性，所以尽量少吃这些食品，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以降低胃癌的发生。另外10%的胃癌病人有家族史，具有胃癌家族史的病人发病率高于人群2到3倍，除了这些因素胃癌的发生还和长期吸烟，有慢性反复发作的胃溃疡，以及经常大量饮酒等因素有关。
  语音时长 1:44”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 4762次

• 为什么长期不吃早餐会胃痛？
  病情分析：长期不吃早餐会导致慢性胃炎的发生，从而出现胃疼现象。人体胃酸分泌的高峰在上午有两个，分别是6点和10点左右。如果早晨不吃早餐，长期胃酸过多很容易导致胃炎的发生。大量胃酸没有食物进行中和，长期刺激胃黏膜，甚至可能导致胃溃疡的出现。意见建议：建议养成良好的饮食规律和习惯，确保早晨要吃早餐、营养搭配，同时饮食要以清淡容易消化的食物为主，忌辛辣刺激性食物、过酸、过甜食物，戒烟酒。必要时及时到医院就诊，进行相关检查明确疾病，同时对症用药治疗，定期复查。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 10603次

• 长期不吃早饭有什么危害
  病情分析：长期不吃早饭，会使人体出现胆结石的可能性增加，因为不吃早饭，胆囊不收缩，导致胆汁无法排出，久而久之，胆盐就会在其中聚集，形成胆囊结石，进而会引起腹痛，身体发热等不适应的症状。另外，不吃早饭也会影响上午的学习，工作和生活，比如容易出现低血糖的症状，容易出现注意力不集中，心慌，影响学习，工作的效率。意见建议：建议一定要坚持吃早饭，同时要注意早饭的营养均衡搭配，注意各种营养物质和营养元素的摄入，早餐食物最好多种多样，对人体健康非常有利。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-20 2201次

• 不吃早餐的危害
  不吃早餐的危害可能会引起注意力不集中、低血糖、营养不良、肥胖、胆结石等。1、注意力不集中：如果不吃早餐，上午可能会处于饥饿的状态，使大脑无法得到充足的能量供应，引起大脑功能紊乱，因此可能会引起注意力不集中，还会影响到正常的工作和学习。2、低
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 不吃早餐的危害有哪些
  不吃早餐的危害可能有容易便秘、低血糖、胃酸分泌过多等疾病。1、容易便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒，反之若不吃早餐养成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘，可以多吃些水果、蔬菜等含纤维素高的食物来改善便秘，如火龙果、香蕉、菠菜等，还可以顺时针按摩肚子促进肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-17 637次