问体脂肪率多少正常
病情描述:
体型肥胖,看起来人很壮,很自卑,请问体脂肪率多少正常?
答医生回答
病情分析:
体脂率根据不同的性别是有差异的。现阶段体脂率的国际标准为:男性正常体脂率在15%-18%,女性正常体脂率在20%-25%。体脂率是衡量人体健康功能状态的评价指标。体脂率过高,则可以诊断为肥胖症,体脂过低,则可以诊断为营养不良。如果体脂率超过正常的20%,可直接定义为肥胖。但运动员者体脂率相对可以过低,男性运动员体脂率在7%-15%,女性运动员体脂率在15%-20%。所以具体要根据个体化情况进行判断。
意见建议:
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体脂率为多少才算正常体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。根据在体内分布位置的不同,身体脂肪可分为皮下脂肪和内脏脂肪,肥胖也可相应的分为均一性肥胖和内脏脂肪蓄积性肥胖。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。01:59
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脂肪填充眼窝凹陷多少天恢复正常通常这种方式恢复期是大约两周。因为通过注射方式进行填充基本上量会比较少,医生也会尽可能控制把脂肪打得均匀,仅会造成局部的肿胀,肿胀跟双眼皮整个的恢复过程是基本相似的,大约两周左右。如果在双眼皮手术的同时进行了块状脂肪的填充,填充之后的恢复期与双眼皮手术几乎是完全一致的,大约是一周时能够消肿百分之五、六十,在两到三周的时候大约能消肿百分之八、九十。填充之后可能会有一些注意事项,尽量不要揉搓眼睛,防止脂肪移位影响脂肪的成活,也可以通过口服一些消肿的药物来促进眼部的恢复,早期的冰敷以及相对后期的热敷也都是有助于整个的恢复过程的。01:29
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心室率多少正常心室率正常的范围在安静状态下每分钟60到100次,但是因为年龄,性别或者是其它的生理因素会产生个体的差异。对于老年人男性患者心室率都比年轻人以及女性患者要慢,这都是正常的生理现象,运动员的心脏就比正常人的要慢。心率的变化和心脏疾病密切相关,如果心率超过100次|每分就称为心动过速,如果低于60次|每分就称为心动过缓。不论心动过速,还是心动过缓都有生理性原因和病理性原因。如心动过速常见的生理性原因有兴奋,激动,吸烟,饮酒,喝浓茶或咖啡,而窦性心动过缓常见的生理性元素有长期的从事体力劳动,运动员等等。这些情况都可以见于心动过速和心动过缓,但是针对生理性因素是不需要任何治疗。语音时长 1:39”
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体脂肪率多少正常体脂肪率一般情况下,男性在15%~18%.女性在20%~25%。体脂肪率说的是体内脂肪比例的多少,通常情况下肥胖的人体脂率比较高,但是对于哪些不经常锻炼的人,肌肉,骨骼不发达的人,即使不肥胖,也可能会出现体脂率过高的情况。对于体脂率过高的患者,一定要加强体育锻炼,才可能从根本上改变,也可以通过吸脂手术减少脂肪。
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标准体脂率多少正常标准体脂率一般是15%~25%,具体的情况因人而异,平时要定期去医院做体检,能够了解身体的健康状况。体脂率主要是反映人体脂肪的含量,通常是人体内脂肪重量在人体总重量所占的百分比,体脂率的标准因为性别不同而存在一定差别,女性标准体脂率是20%~25%,男性体脂率相对较低,一般是15%~18%。体脂率可