问孕妇可以吃麦豆吗
病情描述:
孕妇可以吃麦豆吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃麦豆,麦豆含有丰富的蛋白质和叶酸,也含有一定量的钙质和铁质,孕妇食用麦豆能够补充氨基酸和叶酸,促进胎儿的生长发育以及大脑发育。另外,麦豆中含有大量的膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动,缓解孕期便秘的症状。
意见建议:
建议孕妇一次性食用麦豆不要过多,避免增加胃肠负担,而出现腹胀或者胃肠不适等胃肠功能紊乱表现,给孕妇身体带来不适。
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