问孕妇可以喝酸奶吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5522次

• 肠炎可以喝酸奶吗

  看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 38412次

• 孕妇喝酸奶好吗
  孕妇在怀孕期间喝酸奶是很有好处的。孕妇可以每天都喝酸奶，因为酸奶里面有乳酸菌的成分，乳酸菌是可以起到健胃、开胃的效果。新鲜的牛奶也可以喝，而且营养价值也很高，酸奶还具有补钙的作用。在怀孕期间孕妇的饮食要多样化，不可以只喝酸奶、牛奶之类的，还要多吃新鲜的水果、蔬菜，还有肉类、动物内脏，还有鱼类。综上所述，虽然牛奶和酸奶都很有好处，但是都不宜多喝，特别是酸奶不宜空腹喝，会对胃肠有一定的刺激性，可以在餐后服用酸奶以及牛奶。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-27 47142次

• 孕妇喝酸奶好吗
  孕妇喝酸奶就是比较好，尤其是对于便秘比较明显的孕妇，常常可以多喝酸奶，来调节肠道的菌群环境，以促进肠道的蠕动，从而缓解便秘症状。所以，女性在怀孕期间，通常都可以长期喝酸奶，同时还要喝牛奶，因为喝牛奶能够补钙，还能补充身体内的蛋白质，从而促进胚胎的生长发育。而孕妇喝酸奶并不会对身体产生不良影响，也不会对胎儿造成伤害，更不会因为喝酸奶导致胎儿畸形情况出现。因此，女性在怀孕期间，常常都可以正常喝酸奶和牛奶。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-18 4879次

• 孕妇腹泻可以喝酸奶吗
  孕妇在腹泻期间最好是不要喝酸奶，酸奶，这属于是凉性的东西，喝了容易加重肠胃的负担，加重腹泻的现象，在这期间应该注意保暖，不要着凉，不要吃太油腻，生冷，辛辣刺激性的食物，应该注意清淡饮食，可以适量的喝点小米粥，调理一下肠胃。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1301次

• 孕妇喝酸奶好吗
  病情分析：孕妇适当的喝酸奶对机体是有好处的。酸奶当中含有大量的乳酸杆菌，可以起到保护肠道的作用、缓解孕期的便秘，酸奶当中含有大量的优质蛋白和钙，适当食用对母婴有利。意见建议：怀孕期间准妈妈每天要摄入500毫升左右的牛奶，纯奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，适当的晒太阳、运动，这些方式都可以为机体补钙。如果有习惯性便秘请多吃含有纤维素多的食物。为了宝宝大脑更好的发育还要一周吃1~2次鱼肉，适当吃坚果。定期做好各种检查。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-18 1001次

• 孕妇可以喝酸奶吗？
  在孕期，孕妇们总是希望能找到既营养又安全的食物来满足自己和胎儿的需求。酸奶作为一种富含营养且易于消化的食品，自然成为了许多孕妇的选择。那么，孕妇到底能不能喝酸奶？下面，就带大家了解一下。一般情况下，孕妇可以喝酸奶。酸奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及丰富的钙、铁等矿物质，能够满足孕妇在孕期的营养需
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-21 0次

• 孕妇可以喝酸奶吗
  孕妇一般可以喝酸奶。酸奶是一种以牛奶为原料制作而成的饮品，含有蛋白质、钙等营养物质，孕妇可以适当的喝酸奶，不仅能够满足孕妇对营养的需求，还能够促进胎儿骨骼的发育；酸奶中含有的有益菌比较多，有助于促进体内消化酶的分泌，可以帮助孕妇消化食物。但是酸奶中含有一定的糖分，孕妇不可以过多的喝酸奶，以免摄入过多
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-07 454次